उत्तर: ट्रेडर जो का चॉकलेट हमस कीटो के अनुकूल नहीं है। उनके पास बहुत अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ चीनी और अन्य गैर-कीटो अवयव हैं।
और यहाँ हमारे पास वास्तव में एक जिज्ञासु उत्पाद है। यह ट्रेडर जो के चॉकलेट हम्मस के बारे में है। जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, इस ह्यूमस में चॉकलेट होती है। 100 ग्राम पर, 9.6 ग्राम शुद्ध कार्ब्स हैं। जो एक उच्च राशि है जो इस उत्पाद को गैर-कीटो बनाती है। और अगर यह आपको कम लगता है, तो वह जो तेल इस्तेमाल करता है वह कैनोला तेल है। जिसे कीटो समुदाय के अधिकांश लोगों द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है। उससे कम बुरा होते हुए भी सूरजमुखी तेल. बदले में, इसमें चॉकलेट और चीनी. कि ब्राउन शुगर होने के बावजूद यह कम खराब नहीं होती और उनके पास यह काफी अधिक मात्रा में होती है। तो यह बिना किसी संदेह के एक जिज्ञासु उत्पाद है। लेकिन यह कीटो कंप्लेंट बिल्कुल नहीं है।
हम्मस तुलना चार्ट
सर्विंग साइज़: 30 ग्राम (2 स्कूप)
पोषण संबंधी जानकारी
सर्विंग साइज़: 30 ग्राम (2 स्कूप)
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 9.6 जी |
ग्रीज़ों | 1.61 जी |
प्रोटीन | 2.14 जी |
रेशा | 0 जी |
कैलोरी | 53 किलो कैलोरी |