ʻO kēia keto?
Inā ua ʻai ʻoe i ka ʻai keto no kekahi manawa, nele paha ʻoe i ka hua. Manaʻo ka hapa nui o ka poʻe ma muli o ka ʻai ketogenic ...
He paʻakikī ke ʻike ʻana i ka loli ʻana o ka hormone. He maʻalahi nā hōʻailona, e like me ka luhi a i ʻole ke ʻano o ka naʻau, a loli pinepine me kāu pōʻai inā he wahine ʻoe.…
E manaʻo wau. Ua ʻike ʻoe i ka kombucha ma kāu hale kūʻai kūloko a ʻaʻole hoʻōki kāu hoaaloha i ke kamaʻilio ʻana no ia mea. Ua ho'āʻo paha ʻoe. A i kēia manawa ua ʻike ʻoe...
ʻO kekahi o nā nīnau nui loa e nīnau ai ka poʻe i ka wā e hoʻomaka ai i kahi meaʻai haʻahaʻa a i ʻole keto: Hiki iā ʻoe ke inu i ka waiʻona? ʻO ka…
Inā ʻai ʻoe i ka ʻiʻo, ka iʻa, a i ʻole ka ʻiʻo okana, e noʻonoʻo paha ʻoe: hiki anei i kēia mau meaʻai keto-friendly ke hoʻonui i kou pilikia o ka ulu ʻana i ka gout? Ma hope o nā mea a pau, ʻōlelo ka naʻauao maʻamau…
Nui ka poʻe hauʻoli e pili ana i ka carbon activated. Ua ʻōlelo ʻia kēia mea hoʻohui e kōkua i ka detoxification, ke olakino ʻōpū, ke keʻokeʻo niho, a me nā mea hou aku. ʻO kēlā mau…
"ʻAʻole au i loko o ka ketosis?" He nīnau maʻamau ia ma waena o nā meaʻai keto. ʻO ka manawa e komo ai i ke ketosis e pili ana i kāu papa ʻai,…
ʻO Ghee, ka mea i kapa ʻia ʻo ka pata i hoʻomaʻemaʻe ʻia, he mea nui ia i ka kuke ʻana i India no nā kenekulia. He ʻāpana koʻikoʻi ia o ka lāʻau Ayurvedic kuʻuna, kahi…
Hiki paha i kekahi mea i hoʻohana ʻia e nā Incas kahiko ke hoʻōla i kou mau pilikia hou? Hiki ke pane i ka YES! ʻO ia inā ʻo ka pane ka mea kupanaha ʻo Uña…
Ma mua o ka wā ma mua, ke holo wikiwiki nei ka poʻe i nā hale kūʻai a hoʻopaʻa i kā lākou mau papa me nā mea hoʻohui meaʻai hoʻoikaika kino. ʻOiai hiki i kahi meaʻai kaulike ke hāʻawi iā ʻoe ...
Ke pili i ka lilo ʻana o ke kaumaha, nui nā meaʻai like ʻole e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. ʻElua o nā koho kaulana loa ʻo keto vs. paleo. ʻO lāua ʻelua…
mama mia! He ʻoiaʻiʻo ka ʻōlelo a ʻoukou i lohe ai. I kēia manawa hiki iā ʻoe ke makemake i ka pasta a ʻai pū kekahi. Nui nā koho pasta haʻahaʻa haʻahaʻa hiki iā ʻoe ke hoʻohui i loko o…
ʻAʻohe mea i koe e hoʻouka.
ʻO ka mea nona kēia puka, esketoesto.com, komo i ka Amazon EU Affiliate Program, a komo ma o nā kūʻai pili. ʻO ia hoʻi, inā hoʻoholo ʻoe e kūʻai i kekahi mea ma Amazon ma o kā mākou loulou, ʻaʻole ia e uku iā ʻoe akā hāʻawi ʻo Amazon iā mākou i komisina e kōkua iā mākou e hoʻolilo i ka pūnaewele. ʻO nā loulou kūʻai āpau i komo i loko o kēia pūnaewele, e hoʻohana ana i ka / kūʻai / ʻāpana, kuhikuhi ʻia i ka pūnaewele Amazon.com. ʻO ka logo a me ka brand Amazon ka waiwai o Amazon a me kona mau hoa.