જો તમે બરબેકયુ કરવા માંગતા હો, તો હોટ ડોગ્સ અથવા સોસેજ કેટો સુસંગત છે. એક સોસેજમાં 3g નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, તેથી તમારી દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ મર્યાદામાં તેમાંથી બેને ઉમેરવાનું સરળ છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે આ મર્યાદાઓ સંચિત છે, તેથી જો તમે બરબેકયુ પર ડુક્કરનું માંસ ખાવા માંગતા હોવ, તો હેમબર્ગર જેવા વધુ સારા વિકલ્પો છે; તમે પણ સમૃદ્ધ આનંદ માણી શકો છો ચિકન શેકેલા
એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે હોટ ડોગ્સ કીટો આહાર સાથે સુસંગત હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેમની સાથે આવતા મસાલાઓ જેમ કે કેચઅપ, caramelized ડુંગળી અથવા તો સાર્વક્રાઉટ નથી. તમે પીળી સરસવ અથવા કેટલાકનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથાણાં કીટો બનવાનું બંધ કર્યા વિના કુરકુરિયું બનાવવા માટે અદલાબદલી.
કુરકુરિયું બ્રેડ બીજી વાર્તા છે. ખરીદેલી કોઈપણ બ્રેડમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. પરંતુ તમારી પાસે હંમેશા આને અનુસરીને તે જાતે કરવાનો વિકલ્પ હોય છે ઓછી કાર્બ ડોગી બ્રેડ રેસીપી ઉપયોગ કરીને ચીઝ, ઇંડા, અને થોડું બદામનો લોટ સામાન્ય હોટ ડોગનું અનુકરણ કરવા માટે. જો તમે શાકભાજી અજમાવવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે હંમેશા તેની બોટ બનાવી શકો છો ઝુચિની તમારા કુરકુરિયું રાખવા માટે. ઝુચીનીને અડધા ભાગમાં કાપો, તેને માઇક્રોવેવ કરો, પછી બીજને બહાર કાઢો. સોસેજ સંપૂર્ણપણે ફિટ થશે.
છેલ્લે, એ મહત્વનું છે કે તમે યાદ રાખો કે હોટ ડોગ્સને સંપૂર્ણપણે "ખાલી કેલરી" કારણ કે આ હલકી ગુણવત્તાવાળા માંસ સાથે બનાવવામાં આવે છે અને સામાન્ય અને ગુણવત્તાયુક્ત માંસના ટુકડાની તુલનામાં પોષક તત્વોનું સ્તર ખૂબ જ ઓછું હોય છે. આમાં તમારે ઉમેરવું પડશે કે કૂતરાઓનું સેવન કરતી વખતે, તમે પોષક તત્વોથી ભરેલી ગુણવત્તાયુક્ત શાકભાજીની માત્રાને મર્યાદિત કરો છો જે તમે તે દિવસે ખાઈ શકો છો. તેથી સોસેજને સામાન્ય, રોજિંદા ભોજન ન બનાવો. ફક્ત તેમને બરબેકયુ અને ખાસ પ્રસંગો માટે સાચવો.
