જવાબ: સુશી સામાન્ય રીતે કેટો નથી કારણ કે તે મુખ્યત્વે ચોખા સાથે બનાવવામાં આવે છે, જે કેટો નથી, પરંતુ તેમાં અપવાદો હોઈ શકે છે.
જો તમે ખરેખર સુશી રેસીપી શોધી રહ્યા છો જે કેટો સાથે સુસંગત છે, તો અમારા રેસીપી વિભાગમાં તમારી પાસે આ છે: કેટો સુશી રેસીપી: કેટો મસાલેદાર ટુના રોલ.
મોટાભાગની સુશી કેટો સુસંગત નથી કારણ કે તેમાં છે ચોખા. ચોખા, જેમ આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ, તે ખૂબ જ ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક છે. પરંતુ જો તમે તે જાતે કરો છો, તો તમે તેને કીટો સાથે સુસંગત બનાવવા માટે ચોખાને અન્ય ઘટક સાથે બદલી શકો છો.
ચોખા માટે 2 લાક્ષણિક કીટો રિપ્લેસમેન્ટ છે.
તમારી પોતાની સુસંગત કેટો સુશી બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે. તમે અહીંથી આ રેસીપી અજમાવી શકો છો કેટોજેનિક મસાલેદાર ટુના રોલ રેસીપી જે સ્વાદિષ્ટ, દરેક માટે માન્ય અને બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે.
જો તમે સુશી ખાવા જઈ રહ્યા છો, તો કરચલાના માંસની નકલ કરવાનું ટાળો, કારણ કે તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે અને તેનો ઉપયોગ અવેજી તરીકે થાય છે.
છેલ્લે, એક ખૂબ જ સારો સુશી વિકલ્પ જે સંપૂર્ણપણે કેટો સાથે સુસંગત છે તે છે સાશિમી, કારણ કે તેમાં ચોખા નથી.
