Onko Keto-tumma suklaa kokonaisilla hasselpähkinöillä Hacendado?

Tämä Hacendado Whole Hasselpähkinä -tumma suklaa sisältää yhteensä 10 g hiilihydraatteja 25 g annosta kohden. Näistä 10 g:sta 8.5 on lisättyä sokeria. Siksi Hacendado Whole Hazelnut Dark Chocolate on täysin poissa ketosta.

Yksi suurimmista ongelmistamme on se, että ei ole selvää, mitä "puhtausTästä suklaasta. Koska se ei ilmoita sitä missään. Lisäksi se sekoitetaan sokeri. Mikä on todellakin epäilemättä suurin ongelma. Saadaksemme todella keto-yhteensopivan tumman suklaan, tarvitsemme siihen lisättyä sokeria. Mutta varokaa. He aikovat käyttää jotain korvaamaan sokerin. Ja yleensä ehdokas on maltitoli. Sitten, olemme samassa tilanteessa, koska maltitoli ei myöskään ole keto. Mutta on merkkejä, joita he käyttävät maltitolin sijaan erytritoli. Tämä on epäilemättä paras vaihtoehto kaikista, koska tämä makeutusaine on keto-yhteensopiva.

Jos sinulla on himo suklaa kanssa pähkinät, paras vaihtoehto on varmasti valmistaa tabletti itse. Se ei ole ollenkaan monimutkaista. Tarvitset vain tumma suklaa sopiva ja jotkut kuivatut hedelmät, jotka ovat ketoyhteensopivia, kuten mikä tahansa näistä:Putket, saksanpähkinät, makadamiapähkinät, pekaanipähkinät, brasilialaiset pähkinätJa kurpitsansiemenet.

Silloin tarvitsisi vain muotin.

Millaisella muotilla voin tehdä oman suklaan?

Alla esittelemäni muotin avulla voit valmistaa tummaa suklaata pähkinöistä. Sinun tarvitsee vain sulattaa suklaa, sekoittaa pähkinät mielesi mukaan, heittää ne muottiin ja jäähdyttää jääkaapissa. Tällä tekisit oman patukan, mielesi mukaan ja sopivimmalta vaikuttavalla makeutusaineella.

Ravintotiedot

Annoskoko: 25 g

nimi	urheus
hiilihydraatit	10 g
rasvat	10.25 g
proteiini	2.075 g
kuitu	2.175 g
kalorit	Kcal 140.25