Swerve عمدتاً از اریتریتولکه یک شیرین کننده سازگار با کتو است. علاوه بر اریتریتول، Swerve همچنین دارای الیگوساکاریدهایی است که اساساً کربوهیدرات های میوه ها و سبزیجات هستند. این الیگوساکاریدها توسط بدن شما قابل هضم نیستند، بنابراین در تعداد کربوهیدرات روزانه شما به حساب نمی آیند.