پپرونی طعمی باورنکردنی و مقدار ناچیزی کربوهیدرات دارد. طعم آن به قدری تند است که با چند برش ساده جان تازه ای به هر غذایی می بخشد. حدود 1 گرم کربوهیدرات خالص در یک وعده 85 گرمی دارد که آن را به یک غذای بسیار کتو تبدیل می کند. سطح کربوهیدرات آن به حدی کم است که تقریباً در هر وعده غذایی معتبر است.
در آشپزی، این یک چاقوی ارتش سوئیس کاملاً طعم‌دار است که می‌توانید برای طعم دادن به هر غذایی از آن استفاده کنید، اما سعی کنید از آن درست استفاده کنید. به عنوان یک جمع کننده طعم. از استفاده از آن به‌عنوان غذای اصلی خودداری کنید زیرا سطح مواد مغذی آن بسیار پایین‌تر از هر قطعه گوشت خوب است. خوک. به این دلیل که بقایای گوشتی که در تهیه آن استفاده می شود کیفیت بسیار پایین تری نسبت به سایر برش ها دارد استیک. قابل توجه ترین مواد مغذی موجود در پپرونی ویتامین های گروه B هستند - یک وعده معمولی 20 درصد از مصرف روزانه توصیه شده B12 و 7 درصد از مصرف روزانه توصیه شده B6 را دارد. در رابطه با گوشت خوک یا حتی گوشت چرخ کرده بسیار تاسف آور است. Sibre همه چیز را در نظر داشته باشید که آنها قابل توجه ترین هستند.
پپرونیا را اضافه کنید پیتزا کلاسیک است. و فقط با انجام این کار می توانید آنها را با کتو سازگار کنید پیتزا کراست گل کلم. یا می توانید آن را با نوع دیگری از گوشت چرخ کرده مخلوط کنید تا غذای مکزیکی جذاب تر شود یا ظاهری جدید به همبرگرهایتان ببخشد. می توانید اینجا را بیشتر ببینید دستور العمل های کتو پپرونی برای الهام گرفتن از شما.
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 85 گرم
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات خالص | 1,0 گرم |
| چربی ها | 39,3 گرم |
| پروتئین | 16,4 گرم |
| کربوهیدرات های کل | 1,0 گرم |
| فیبر | 0,0 گرم |
| کالری | 428 |
Fuente: وزارت کشاورزی ایالات متحده
