پاسخ: یک لیوان 250 میلی لیتری نوشیدنی نارگیل آلپرو شیرین نشده دارای 0 کربوهیدرات است که آن را کاملاً با کتو سازگار می کند.
برند آلپرو از Central Lechera Asturiana طیف خوبی از نوشیدنیهای گیاهی بدون کربوهیدرات (یا تقریباً) مانند این دارد. نوشیدنی گیاهی نارگیل و خواهرانش نوشیدنی گیاهی بادام شیرین نشده, نوشیدنی گیاهی سویا شیرین نشده.
این محدوده به ما این امکان را می دهد که در هنگام جایگزینی محدوده وسیعی را انتخاب کنیم شیر معمولی در حالی که رژیم کتوژنیک خود را حفظ می کنیم. همانطور که می دانید، شیر در دستور العمل های بی شماری استفاده می شود و آنچه که دستور پخت نیست. استفاده از آن برای صبحانه و میان وعده همراه با پودر کاکائو یا قهوه. با استفاده از این نوشیدنی نارگیل یا هر نوشیدنی دیگر از طیف آن، می توانید قهوه را با ترکیبات طعمی مختلف همراهی کنید. شما همچنین می توانید آن را به عنوان جایگزینی برای شیر معمولی در هر مورد استفاده کنید دستور دسر.
همانطور که می بینید، گزینه های کتو سازگار بی شماری برای جایگزینی برخی از غذاهای رایج وجود دارد. تعداد آنها بیشتر و بیشتر می شود و این به این رژیم اجازه می دهد تا آن انگی را که برخی افراد با آن مرتبط کرده اند از دست بدهد، این رژیم غذایی است که شما را در آشپزی و تجربه طعم ها بسیار محدود می کند. با این نوشیدنی نارگیل شیرین نشده و با بقیه طیف آلپرو، شما یک مثال واضح دارید که اینطور نیست. از آنجایی که هر کدام تفاوتهای طعمی خاص خود را دارند که میتوانید آنها را در آشپزخانه کتو خود آزمایش کنید.
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 100 میلی لیتر
نمبر | شجاعت |
---|---|
کربوهیدرات خالص | 0,0 گرم |
چربی ها | 1,2 گرم |
پروتئین | 0,1 گرم |
کربوهیدرات های کل | 0,0 گرم |
فیبر | 0,0 گرم |
کالری | 11 |