Respondo: Pecanoj estas tre bela seka frukto, alta en graso kaj malalta en karbonhidratoj. Kio faras ĝin unu el la plej taŭgaj nuksoj por keto-dietoj.
La pekano estas interesa seka frukto por keto. Ĝi estas alta en graso, sed malalta en karbonhidratoj. Porcio de 55 g (ĉirkaŭ 40 duonoj) da pekanoj havas nur 2,4 g da netaj karbonhidratoj, dum ĝi provizas 41 g da graso, igante ilin bonega keto-manĝaĵo.
Se vi volas havi pli tutmondan ideon pri la nuksoj kongruaj kun la keto-dieto, vidu nian artikolon: plej bonaj nuksoj en keto-dieto.
Kie aĉeti ĝin?
Vi eble havas pli da malfacilaĵoj aĉeti ĉi tiujn specojn de nuksoj ol normalaj en via kutima aŭ najbara superbazaro, precipe se ĝi estas malgranda. Do ĉi tie vi havas ligilon, kie vi povas aĉeti ĝin interrete.
Senŝeligitaj Pekanaj Nuksoj | 1 Kg da Pekanoj de Natura Origino | Sen Salo | Krudaj | Neniuj tostoj | Seka Frukto | Veganoj kaj Vegetaranoj
- ARAKIDOS, NATURA SNACK: Niaj pekanoj estas 100% naturaj. Ĉe Dorimed ni laboras por alporti al vi la plej bonajn produktojn de natura origino uzante ingrediencojn kun nula tokseco, kiuj ...
- LA PLEJ BONA KOMINO POR VIAJ MANĜOJ: Ĉi tiu seka frukto estas la perfekta kombinaĵo por cerealoj, kukoj aŭ desertoj, salatoj, smoothies, inter aliaj manĝoj. Vi ankaŭ povas manĝi ilin krudaj kaj sen salo ...
- TAUGA POR VEGETARANOJ KAJ VEGANIANOJ: Ĉi tiu pako inkluzivas 1 kg da krudaj kaj nesalitaj pekanoj, kiuj povas esti kombinitaj kun malsamaj specoj de dietoj, kiel veganaj kaj vegetaraj, ĉar ili ne enhavas ...
- PRENU ĜIN ĈIEEN: Prenu ilin ĉien kaj manĝu ilin kiel aperitivo aŭ manĝeto en la oficejo aŭ en la gimnazio. Vi povas kombini ilin kun aliaj nuksoj kaj estas ideale kombini en receptoj de ...
- GARANTIO DE 100% KONTENTO: Ĉe Dorimed ni tre serioze prenas la originon de niaj naturaj produktoj, tial ni alportas al vi produktojn sub la plej altaj kvalitaj normoj. Kio estas pli,...
Nutraj informoj
Porcio grandeco: 55 g
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Retaj karbonhidratoj | 2,4 g |
| Grasoj | 40,8 g |
| Proteino | 5.2 g |
| Entute karbonhidratoj | 7,9 g |
| Fibro | 5.4 g |
| Kalorioj | 392 |
Fonto: USDA
