Ĉu Keto La Pepperoni?

Respondo: Pepperoni estas kolbaso, kiu estas plene kongrua kun la keto-dieto. Ĝi havas kelkajn karbonhidratojn sed vere, en nekonsiderinda volumeno.
Keto-Mezurilo: 5
Pepperoni

Pepperoni havas nekredeblan guston kaj nekonsiderindan kvanton da karbonhidratoj. Ĝia gusto estas tiel intensa kun kelkaj simplaj tranĉaĵoj, ke ili donos novan vivon al ajna plado. Ĝi havas ĉirkaŭ 1 g da netaj karbonhidratoj en 85 g porcio, igante ĝin tre keto-delikataĵejo. Ĝiaj karbonhidrataj niveloj estas tiel malaltaj ke ĝi validas en preskaŭ ajna manĝo.

En kuirado, ĝi estas sufiĉe bongusta svisa armea tranĉilo, kiun vi povas uzi por aldoni guston al iu ajn plado, sed provu uzi ĝin ĝuste tiel. Kiel gusto-agreganto. Evitu uzi ĝin kiel la ĉefornamaĵon de via manĝo ĉar ĝi havas multe pli malaltajn nutrajn nivelojn ol iu ajn bona tranĉaĵo de viando. porko. Ĉi tio estas ĉar la restaĵoj de viando kutimis fari ĝin havi multe pli malaltan kvaliton ol aliaj tranĉaĵoj kiel ekzemple bifstekoj. La plej rimarkindaj nutraĵoj en pepperoni estas la B-vitaminoj - tipa porcio havas 20% de via rekomendita ĉiutaga konsumo de B12 kaj 7% de via rekomendita ĉiutaga konsumo de B6. Rilate al porkokotletoj aŭ eĉ pikita viando, ĝi estas tre bedaŭrinde. Sibre ĉion tenante en menso ke ili estas la plej rimarkindaj.

Aldonu pepperonia pizoj Ĝi estas klasikaĵo. Kaj vi povas fari ilin keto-konformaj simple farante la florbrasika ŝelo pico. Aŭ vi povas miksi ĝin kun alia speco de pikita viando por fari meksikan manĝaĵon pli interesa aŭ doni al viaj hamburgeroj novan aspekton. Vi povas vidi ĉi tie pli receptoj de keto pepperoni inspiri vin.

Nutraj informoj

Porcio grandeco: 85 g

nomo Valoro
Retaj karbonhidratoj 1,0 g
Grasoj 39,3 g
Proteino 16,4 g
Entute karbonhidratoj 1,0 g
Fibro 0,0 g
Kalorioj 428

Fonto: USDA

La posedanto de ĉi tiu portalo, esketoesto.com, partoprenas en la Amazon EU-Filia Programo, kaj eniras per aligitaj aĉetoj. Tio estas, se vi decidas aĉeti iun ajn objekton en Amazon per niaj ligiloj, ĝi kostas al vi nenion, sed Amazon donos al ni komisionon, kiu helpos nin financi la retejon. Ĉiuj aĉetaj ligiloj inkluzivitaj en ĉi tiu retejo, kiuj uzas la /aĉeton/segmenton, estas destinitaj al la retejo Amazon.com. La Amazon-emblemo kaj marko estas la posedaĵo de Amazon kaj ĝiaj partneroj.