Respondo: Hacendado freŝa sen laktozo duonsenŝmigita lakto tute ne estas ketogena. Vi havas tro altajn karbonhidratajn nivelojn.
Kiel ni jam indikis en la enirejo de la sen laktoza lakto, ĉi tiu Hacendado duonsenŝmigita sen laktozo freŝa lakto tute ne estas keto. Ĉar sen laktozo lakto ne estas keto. Se ni revizias viajn manĝaĵojn kaj komparas ĝin kun tiu de la sen laktoza lakto, ni observas ke la nombro da karbonhidratoj po glaso estas preskaŭ la sama. Ĉirkaŭ 11.7 g. Sed la volumeno de graso en ĉi tiu duonsenŝmigita freŝa lakto sen laktozo de Hacendado estas multe pli malalta, esence pro tio, ke ĝi estas duongranda. Ĉar la celo de la keto-dieto estas manĝi grason, ĉi tio estas kontraŭproduktiva por ĝi.
Tamen, vi ne devas zorgi. Estas keto-alternativoj al leĉo. Ekzemple, alpro-sensukera sojtrinkaĵo, alpro sen sukero migdala trinkaĵo y alpro nedolĉita kokosa trinkaĵo. Ĉiuj ili kun 0 aŭ preskaŭ 0 karbonhidratoj kaj tio permesos al vi ĝui a "kafo kun lakto" aŭ ajna deserto, kiun vi volas fari kaj kiu havas en sia listo de ingrediencoj leĉo.
Nutraj informoj
Porciograndeco: 1 glaso (250 ml)
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 11.75 g |
| Grasoj | 3.75 g |
| Proteino | 7.75 g |
| Fibro | 0 g |
| Kalorioj | 95 kcal |
