Ĉu Keto Hacendado Virga Oliva Oleo?

Respondo: Hacendado-virga olivoleo estas plene ketogena.

Kiel ni jam klarigis en la responda enskribo al olivoleo, Hacendado virga olivoleo estas plene ketogena kaj eble la plej bona oleo por preni vian keto-dieton. Ĉi tio certe generas demandon por vi. Se li estas la plej bona... kial li havas nur 4 poentojn?

La respondo estas simpla. En ĉi tiu kazo, ni alfrontas virga olivoleo. Do ĉi tio ne estas la plej bona eblo disponebla kiam temas pri olivoleo. De plej bone al plej malbona, ni komence havus la ekstra virga olivoleo. Poste ni havus ĉi tion, la virgan olivoleon. Poste venis la rafinita olivoleo. Kelkloke vokis intensa olivoleo aŭ grada oleo. Kiu estas kutime miksaĵo de rafinitaj olivaj oleoj ĉe la plej malbona kaj rafinita kaj virga plej bone.

Ĉio ĉi estas pro ĝia eltira procezo. En la kazo de ekstra virga olivoleo, la procezo efektivigas malvarme. Pasto estas generita kun la dispremita olivo kaj de tie la oleo estas akirita. En la eltiro de virga aŭ rafinita oleo estas uzataj procezoj, kiuj povas esti faritaj per varmo kaj/aŭ kemiaj produktoj, kiuj degradas la kvaliton de la oleo kaj ankaŭ ĝian nutran enhavon. Tial kaj denove, prefere uzu ekstra virga olivoleo.

Aliflanke, olivoleo havas multajn sanajn avantaĝojn. Ĝi estas mononesaturita grasa acido, kiu helpas vin redukti la riskon de kormalsano. Ĝi ankaŭ havas altan enhavon de oleokantalo, kiu provizas kontraŭinflaman efikon similan al ibuprofeno. Se vi uzos ĝin por kuiri (friti), ĝia putrpunkto estas inter 160 - 210 ° C, depende de la marko. Kiu faras ĝin perfekte valida. Kvankam pro ĝia intensa gusto, ekzistas homoj, kiuj preferas la palma oleo, kiu ankaŭ estas keto-konforma kaj stabila ĝis 235 °C.

Nutraj informoj

Grandeco de Porcio: 15 g (1 Skuelo)