Είναι ημι-αποβουτυρωμένο φρέσκο ​​γάλα χωρίς κετόζη;

Όπως έχουμε ήδη επισημάνει στην είσοδο του γάλα χωρίς λακτόζη, αυτό το ημιαποβουτυρωμένο φρέσκο ​​γάλα Hacendado χωρίς λακτόζη δεν είναι καθόλου κετο. Επειδή το γάλα χωρίς λακτόζη δεν είναι κετο. Εάν εξετάσουμε τα δεδομένα των τροφίμων σας και τα συγκρίνουμε με αυτά του γάλα χωρίς λακτόζη, παρατηρούμε ότι ο αριθμός των υδατανθράκων ανά ποτήρι είναι σχεδόν ίδιος. Περίπου 11.7 γρ. Αλλά ο όγκος του λίπους σε αυτό το ημιαποβουτυρωμένο φρέσκο ​​γάλα Hacendado χωρίς λακτόζη είναι πολύ χαμηλότερος, βασικά λόγω του γεγονότος ότι είναι ημι-αποβουτυρωμένο. Δεδομένου ότι ο στόχος της δίαιτας κετο είναι να τρώει λίπος, αυτό είναι αντιπαραγωγικό για αυτήν.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις κετο γάλα. Για παράδειγμα, ρόφημα σόγιας alpro χωρίς ζάχαρη, ρόφημα αμυγδάλου alpro χωρίς ζάχαρη y ρόφημα καρύδας alpro χωρίς ζάχαρη. Όλα τους με 0 ή σχεδόν 0 υδατάνθρακες και αυτό θα σας επιτρέψει να απολαύσετε ένα "καφές με γάλα" ή οποιοδήποτε γλυκό που θέλετε να φτιάξετε και που έχει στη λίστα με τα υλικά του γάλα.

Διατροφικές πληροφορίες

Μέγεθος μερίδας: 1 ποτήρι (250 ml)

όνομα	αξία
Υδατάνθρακες	Ζ 11.75
Λίπος	Ζ 3.75
Πρωτεΐνη	Ζ 7.75
ίνα	Ζ 0
Θερμίδες	95 kcal