Eroski təbii qızardılmış pomidor ketosudur?

Cavab: Eroski rəndələnmiş təbii pomidor keto pəhrizinizə uyğun gəlir. Onu sui-istifadə etmədən götürə bilərsiniz.

Eroski qızardılmış təbii pomidor, çörəyə sürtülmüş pomidor tostuna əsaslanan tipik Əndəlus səhər yeməyində çox normaldır. Bu qastronomiya möcüzəsini qəbul etmək üçün pomidoru adi sürtgəclə rəndələmək kifayətdir, daha doğrusu, qabığını daxil etmədən pomidorun içindəki hissəni rəndələmək və sonra qızardılmış pomidoru bir az qızardılmış çörək əlavə etmək kifayətdir. çörək. Tez-tez əlavə olunur əlavə zeytun yağı, o və bəzi hallarda, Serrano vetçina.

Pomidoru rəndələmək olduqca sadə olsa da, vaxtımız olmayan hallarda bu, bir az rəndələnmiş təbii pomidor Eroskini əldə etməyə kömək edə bilər. Qızardılmış təbii pomidorun bir hissəsi Eroski təxminən 55 q qızardılmış pomidora malikdir. Bunun təxminən 2.09 q-ı xalis karbohidratlardır. Buna görə də, onu həddi aşmadan istifadə etsək, ketodur. Bunu heç vaxt unutma pomidor özlərində, təbii olaraq sahibdirlər şəkər. ölçüsü ilə müqayisədə tomates albalı təxminən 75 q ağırlığında, 2 q karbohidrat da var. Eroski rəndələnmiş təbii pomidorda xalis karbohidratların artması ızgara prosesində qabığın çıxarılması ilə əlaqədardır. Dəridə lifin ən çox olduğu yerdir. Bir şəkildə deyə bilərik ki, biz "kondensasiyaXalis karbohidratlar. Və bu səbəbdən qızardılmış təbii pomidor Eroski eyni miqdarda pomidordan daha çox karbohidrat ehtiva edir.

Əksər təbii rəndələnmiş pomidorlar kimi, bu pomidorun da tərkib hissəsi olaraq yalnız pomidor var. Və buna görə də nə konservantlar, nə rəngləndiricilər, nə də hər hansı əlavələr yoxdur. Buna görə qəlyanaltılarınızı hazırlamaq üçün istifadə edin uyğun keto çörəyi az quru və ya bir yan kimi sadə şəkildə gündəlik makro qəbulunuzu yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Qızardılmış Pomidorların Müqayisəli Cədvəli

Xidmət ölçüsü: 55 q

Bəslənmə məlumatları

Xidmət ölçüsü: 55 q