Bu ketodur?
Sizcə yumurtasız keto səhər yeməyi mümkündürmü? Yumurta ketogenik pəhrizin əsasını təşkil edir. 5 qram yağ, 6 qram protein ilə ...
Sevginizlə nəyisə qeyd etməyin vaxtıdır? Sevgililər Günü və ya yubiley və ya böyük bir bayram gəlsə, siz az gəlirli desertlər hazırlaya bilərsiniz ...
Keto pəhrizinə başlayırsınızsa, yemək planlaması olduqca qorxuducu görünə bilər. Hansı reseptləri seçəcəyinizi necə bilirsiniz? Məqsədlərinizi saxlamağınıza hansı qidalar kömək edəcək...
Yüzlərlə keto pancake reseptləri var. Ancaq yalnız bir neçəsi ənənəvi pancakelərin tüklü, məxmər toxumasını təqlid edir. Bu Amerika klassiki aşağı səhər yeməyidir ...
Vaflilər haqqında düşünəndə, yəqin ki, şokolad çipləri, çiyələk və yaban mersini ilə doldurulmuş, qalın qaymaq və ağcaqayın siropu ilə isladılmış Belçika vaflilərini xəyal edirsiniz. Bu…
Tortillanın karbohidratlarla dolu olduğunu bildiyiniz üçün ləzzətli görünən tacodan nə qədər tez-tez imtina etməli olmusunuz? Ketogenik tortillalar üçün bu reseptlə...
Gül kələm, bu aşağı karbohidratlı gül kələm çörəyi də daxil olmaqla bir çox keto reseptlərinin ulduzudur. Və onun populyarlığına layiqdir. İlə…
Bayramlarda, böyük yığıncaqlarda və ya hətta sakit və rahat günortada hazırlamağı sevdiyiniz və ənənəvi yeməyiniz varmı? Bəzi insanlar üçün rulonlar ...
Əgər keto həyat tərzinizə yenicə başlayırsınızsa, keto pancake, yumşaq kekslər, xırtıldayan vaflilər kimi şeylərə inanmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.
Bekon, Yumurta və Pendir ilə bu sadə Keto Səhər yeməyi güveçi iş günlərində bişirmə tərzinizi dəyişmək üzrədir. Sadəcə birinə ehtiyacınız yoxdur...
Ketogenik pəhrizə riayət etməyin həyatdakı yaxşı şeylərdən imtina etməli olduğunuzu düşünsəniz, bir daha düşünün. Əgər bu ilk dəfədirsə...
Sizcə ketogenik pəhrizdə olarkən yulaf ezmesi tamamilə qadağandır? "Noat ezmesi" və ya ketogenik yulaf ezmesi "Yulaf ezmesi" və ya ənənəvi yulaf ezmesine bənzər bir yeməkdir ...
Yükləməyə heç nə qalmayıb.
Bu portalın sahibi, esketoesto.com, Amazon Aİ Tərəfdaşlıq Proqramında iştirak edir və əlaqəli alışlar vasitəsilə daxil olur. Yəni, bizim linklərimiz vasitəsilə Amazonda hər hansı bir məhsul almaq qərarına gəlsəniz, bunun sizə heç bir dəyəri yoxdur, ancaq Amazon bizə interneti maliyyələşdirməyə kömək edəcək komissiya verəcək. Bu veb-saytda yer alan və / alış / seqmentindən istifadə edən bütün satınalma bağlantıları Amazon.com saytına yönəldilmişdir. Amazon loqosu və brendi Amazon və onun tərəfdaşlarının mülkiyyətidir.