Kateqoriya: Yağlar

Cavab: Xeyr. Fıstıq yağı qətiyyən keto deyil. Sağlamlığınıza çox zərər verə bilən işlənmiş yağdır. Amma xoşbəxtlikdən başqa alternativlər də var...

Cavab: Kanola, kolza və ya kolza yağı sağlamlığınıza zərər verə biləcək işlənmiş yağdır. və buna görə də keto uyğun deyil, lakin ...

Cavab: Soya yağı sağlamlığınıza zərər verə biləcək emal edilmiş yağdır. Soya yağı keto uyğun deyil, lakin bir çox alternativ var ...

Cavab: 0 q xalis karbohidratla avokado yağı ketogenik pəhrizinizə tam uyğun gəlir. Avokado yağı çox yönlü bir yağdır və həqiqətən...

Cavab: Virgin kokos yağı keto pəhrizinizə tam uyğundur. Və onu pəhrizinizə götürüb problemsiz qızartmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Çox var…

Cavab: Hacendado bakirə zeytun yağı tam ketogenikdir. Zeytun yağı üçün girişdə artıq izah etdiyimiz kimi, Hacendado bakirə zeytun yağı ...

Cavab: Hacendado Intense Oil Oil keto pəhrizinizə uyğundur. Siz götürə bilərsiniz, lakin əlavə bakirə seçim daha yaxşıdır. Sıx zeytun yağı Hacendado...

Cavab: Hacendado zərif günəbaxan yağının tərkibində karbohidrat yoxdur. Lakin onun istehsal prosesi onu sağlamlığa zərərli edir. Deməli belə deyil...

Cavab: Günəbaxan yağı sağlamlığınıza zərər verə biləcək yüksək emal olunmuş yağdır. Günəbaxan yağı keto uyğun deyil, lakin bir çox sağlam alternativlər var.

Cavab: Qarğıdalı yağı yüksək emal dərəcəsinə görə qətiyyən keto deyil. Qarğıdalı yağı emal edilmiş çox doymamış yağdır. Bu bir…

Cavab: Zeytun yağı ən çox ketoya uyğun gələn və ən sağlam yemək yağıdır. Zeytun yağı yemək yağlarından biridir...

Cavab: Palma yağında sıfır karbohidrat var və dərin qızartmaq üçün yaxşı keto yağıdır. Yaxşı qızardılmış balıq və ya toyuqdan dadmaq istəyirsinizsə...