Respuesta: يحتوي حمص الحمص Galifresh على بعض الكربوهيدرات ولكنه لا يزال متوافقًا تمامًا مع الكيتو عند تناوله باعتدال.
وها نحن أمام آخر من الحمص مثير للاهتمام الوجبة العادية من الحمص الجاليفريش تحتوي على حوالي 30 جرام. من هذا ، 3.93 جرام هو صافي الكربوهيدرات. إنه ليس بكمية كبيرة وإلقاء نظرة سريعة على مكوناته يوضح لنا أننا نواجه الحمص جودة. زيتها زيت الزيتون. واحدة من أكثر الزيوت الموصى بها من الكيتو في المجتمع. في المقابل ، باقي المكونات طبيعية ، بدون مواد حافظة أو ملونات أو أي شيء من هذا القبيل. وحيد ليمون, هذاوالملح والكمون وبالطبع الحمص. إذا هذا الحمص الحمص galifresh هو كيتو ويمكنك تناوله دون مشاكل طالما أنك لا تسيء استخدامه لأنه ليس خالي من الكربوهيدرات.
مخطط مقارنة الحمص
حجم الحصة: 30 جم (2 سكوب)
المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 30 جم (2 سكوب)
اسم | بسالة |
---|---|
الكربوهيدرات | 3.93 غرام |
الشحوم | 2.34 غرام |
بروتين | 1.83 غرام |
ليف | 0 غرام |
السعرات الحرارية | 49.5 كيلو كالوري |