هل كيتو صلصة مايونيز بالثوم منخفضة السعرات ومنخفضة السعرات وخالية من السكر؟

هذا هو في الأساس اختلاف في صلصة مايونيز لوكو الخالية من السكر، ولكن في هذه الحالة ، مع هذا. يحتوي على إجمالي 0.16 جرام من الكربوهيدرات لكل مكيال 15 جرام تقريبًا. كما هو الحال مع الإصدار الخالي من الثوم ، فهو ليس الخيار الأفضل المتاح لنظام كيتو الغذائي. لأن الهدف من هذه المايونيز هو عدم وجود سعرات حرارية ، أو الحصول على أقل مستوى ممكن. لهذا ، فهم يستغنيون أيضًا عن الدهون. لذلك أي مايونيز مصنوع من الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون, زيت الأفوكادو y زيت جوز الهند هم خيار أفضل من هذا مايونيز مع الثوم. ومع ذلك ، لا يحتوي على الكربوهيدرات ، لذا يمكنك تناوله في نظام كيتو الغذائي على الرغم من وجود خيارات أفضل متاحة.

إذا لم تكن أيًا من هذه المايونيز تهمك ، فيمكنك دائمًا إنشاء الوصفات الخاصة بك باستخدام هذه الوصفات: وصفة Keto Cilantro Cauliflower Mayo, وصفة الكيتو الأفوكادو بالمايونيز y وصفة المايونيز بزيت الزيتون وجوزة الطيب. بعض الخيارات المتاحة لك لإنشاء نظام كيتو الغذائي وتجربته.

أين تشتري صلصة المايونيز بالثوم منخفضة السعرات الحرارية من لوكو؟

أصبح من السهل بشكل متزايد العثور على هذه الأنواع من الصلصات في معظم محلات السوبر ماركت. خاصة تلك التي تركز على مستويات منخفضة من السعرات الحرارية. ومع ذلك ، إذا لم تجدها ، يمكنك دائمًا شرائها من أمازون.

مخطط مقارنة المايونيز كيتو

حجم الحصة: 15 جم (1 سكوب)

اسم	الكربوهيدرات لكل جزء	إنها كيتو
مايونيز 100٪ زيت زيتون يبارا	0.465 غرام	Si
مايونيز بزيت الزيتون يبارا	0.45 غرام	لا
مايونيز بزيت الزيتون أوشان	0.33 غرام	Si
مايونيز بزيت الزيتون ماياوليفا	0.9 غرام	لا
هانتر آند جاثر مايونيز بزيت الأفوكادو والثوم	0.15 غرام	Si
هانتر آند جمع مايونيز الفلفل الحار وزيت الأفوكادو والليمون	0.15 غرام	Si
هانتر آند جمع مايونيز بزيت الأفوكادو	0.075 غرام	Si
مايونيز مع زيت زيتون مدخن الدي	0.225 غرام	لا
صلصة بزيت الأفوكادو ليجريسا	0.885 غرام	باعتدال
لوكو صلصة مايونيز منخفضة السعرات خالية من السكر	0.13 غرام	Si
مايونيز نباتي مع زيت الأفوكادو هانتر آند جاثر	0.1 غرام	Si
مايونيز خفيف بدون سكر أو دهون يونسا نو 3	0.33 غرام	Si
لوكو صلصة مايونيز بالثوم قليلة السعرات الحرارية وخالية من السكر	0.165 غرام	Si
صلصة مايونيز 0٪ Servivita	0.3 غرام	Si

المعلومات الغذائية

حجم الحصة: 15 جم (1 سكوب)

اسم	بسالة
الكربوهيدرات	0.165 غرام
الشحوم	0.0015 غرام
بروتين	0.0135 غرام
ليف	0 غرام
السعرات الحرارية	1.2 كيلو كالوري