Respuesta: المايونيز بزيت الزيتون المدخن ألدي مصنوع من زيت عباد الشمس. لذلك فهي غير مناسبة لحمية الكيتو.
في هذه الحالة ، لدينا في هذا مايونيز كيف أطالب باستخدام زيت الزيتون. لكن في هذه الحالة ، مدخن. في الواقع ، من غير المبالٍ إلى حدٍ ما كيف يؤثر التدخين على خصائص زيت الزيتون نفسه أم لا. الحقيقة هي أن المحتوى الفعلي لـ زيت الزيتون الذي يحتوي على هذا المايونيز قليل. لأن المكون الرئيسي هو زيت عباد الشمس. قد يضيف زيت الزيتون المدخن لمسة مختلفة لنكهته. لكن هذا المايونيز في حد ذاته لا يتوافق مع الكيتو دايت. لذلك سيتعين عليك العثور على خيار أفضل للحفاظ على نظام كيتو الغذائي الخاص بك.
مخطط مقارنة المايونيز كيتو
حجم الحصة: 15 جم (1 سكوب)
| اسم | الكربوهيدرات لكل جزء | إنها كيتو |
|---|---|---|
| مايونيز 100٪ زيت زيتون يبارا | 0.465 غرام |  Si |
| مايونيز بزيت الزيتون يبارا | 0.45 غرام |  لا |
| مايونيز بزيت الزيتون أوشان | 0.33 غرام | Si |
| مايونيز بزيت الزيتون ماياوليفا | 0.9 غرام | لا |
| هانتر آند جاثر مايونيز بزيت الأفوكادو والثوم | 0.15 غرام | Si |
| هانتر آند جمع مايونيز الفلفل الحار وزيت الأفوكادو والليمون | 0.15 غرام | Si |
| هانتر آند جمع مايونيز بزيت الأفوكادو | 0.075 غرام | Si |
| مايونيز مع زيت زيتون مدخن الدي | 0.225 غرام | لا |
| صلصة بزيت الأفوكادو ليجريسا | 0.885 غرام |  باعتدال |
| لوكو صلصة مايونيز منخفضة السعرات خالية من السكر | 0.13 غرام | Si |
| مايونيز نباتي مع زيت الأفوكادو هانتر آند جاثر | 0.1 غرام | Si |
| مايونيز خفيف بدون سكر أو دهون يونسا نو 3 | 0.33 غرام | Si |
| لوكو صلصة مايونيز بالثوم قليلة السعرات الحرارية وخالية من السكر | 0.165 غرام | Si |
| صلصة مايونيز 0٪ Servivita | 0.3 غرام | Si |
المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 15 جم (1 سكوب)
| اسم | بسالة |
|---|---|
| الكربوهيدرات | 0.225 غرام |
| الشحوم | 10.74 غرام |
| بروتين | 0.12 غرام |
| ليف | 0 غرام |
| السعرات الحرارية | 98.1 كيلو كالوري |
