ይህ keto ነው?
ሎሚ ለእያንዳንዱ የፍራፍሬ አገልግሎት 5,2 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ይይዛል። ይህ በጣም ብዙ መጠን ነው, ነገር ግን ሎሚ አሁንም ሊያገኙት በሚችሉት የኬቶ አመጋገብ ላይ ለመመገብ በጣም ተስማሚ ከሆኑ ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ነው.
ብዙውን ጊዜ ሎሚ የብዙዎች አካል ሆነው ያገኛሉ keto አዘገጃጀት ለሱ ጭማቂ, እሱም ደግሞ በጣም keto ነው.
የማገልገል መጠን: 1 ፍሬ
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ | 5.2 ግ |
| ስብ | 0.1 ግ |
| ፕሮቲን | 0,5 ግ |
| ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 7,1 ግ |
| ፋይበር | 1,9 ግ |
| ካሎሪ | 20 |
ምንጭ USDA
መልስ፡ Quinotos keto አይደሉም። ልክ እንደ ብዙዎቹ ፍራፍሬዎች, በጣም ብዙ ስኳር አለው. Kumquats ወይም የቻይና ብርቱካን በጣም ብዙ ካርቦሃይድሬትስ ስላላቸው ከ...
መልስ፡- በልክ እስከተበሏቸው ድረስ የሾላ ፍሬዎች ለ keto አመጋገብ በጣም ጥሩ ናቸው። እያንዳንዱ የሾላ ዕንቁ ወይም ቁልቋል ዕንጫ (1 ...
መልስ፡ loquats በጭራሽ keto አይደሉም። የስኳርዎ መጠን በጣም ከፍተኛ ነው። ሜድላር ከቻይና የመጣ ጣፋጭ ፍሬ ነው። አንዳንዴ እነሱ...
መልስ፡ longans keto አይደሉም። የካርቦሃይድሬት መጠንዎ በጣም ከፍተኛ ነው። ሎንጋን ትንሽ፣ ጣፋጭ ፍሬ የቻይና ተወላጅ ነው። ስሙ በጥሬው...
የዚህ ፖርታል ባለቤት esketoesto.com በአማዞን አውሮፓ ህብረት አጋርነት ፕሮግራም ውስጥ ይሳተፋል እና በተያያዙ ግዢዎች ገብቷል። ማለትም በአማዞን ላይ ማንኛውንም ዕቃ በአገናኞቻችን ለመግዛት ከወሰኑ ምንም አያስከፍልዎትም አማዞን ግን ድሩን ፋይናንስ ለማድረግ የሚረዳን ኮሚሽን ይሰጠናል። በዚህ ድህረ ገጽ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም የግዢ አገናኞች/ግዢ/ክፍል የሚጠቀሙት ወደ Amazon.com ድህረ ገጽ ነው። የአማዞን አርማ እና የምርት ስም የአማዞን እና አጋሮቹ ንብረት ናቸው።