መልስ: Bodybell's ፕሮቲን የበለፀገ የብዝሃ እህል ዳቦ አንዳንድ ካርቦሃይድሬትስ አለው፣ነገር ግን በኬቶጂካዊ አመጋገብ ላይ እያሉ በመጠኑ መብላት ይችላሉ።
የዚህ Bodybell High Protein Multigrain ዳቦ የተለመደ ቁራጭ መጠኑ 51g አካባቢ ነው። እንደምናየው ትልቅ ቁራጭ። ለእያንዳንዳቸው እነዚህ ቁርጥራጮች በአጠቃላይ 3.7 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለን። ስለዚህ ከእኛ በፊት ሌላ የኬቶ ዳቦ አለን. እኛ ሳንድዊች 2 ቁርጥራጮችን ተጠቅመን ብንሰራ እንኳን ፍጹም ትክክለኛ ይሆናል እና በአጠቃላይ 7.4 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ይኖረናል። ምንም እንኳን ቀድሞውኑ ከፍተኛ መጠን መሆን ቢጀምርም, አሁንም በምክንያት ውስጥ ነው.
እንደ ካርቦሃይድሬትስ ያሉ ሌሎች የኬቶ ዳቦ አማራጮች አሎት keto ፕሮቲን ዳቦ Nuturpan እና ደግሞ, እራስዎ ለማድረግ አማራጭ አለዎት. እንደ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ- Keto የኮኮናት ዱቄት ዳቦ አዘገጃጀት, ከግሉተን ነፃ keto ዳቦ, keto ደመና ዳቦ እና ከግሉተን-ነጻ keto ሰሊጥ እና ተልባ ዳቦ.
Keto ዳቦ ንጽጽር ገበታ
መካከለኛ የአገልግሎት መጠን: 1 ቁራጭ
ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
---|---|---|
ቀጭን ምግቦች ከካርቦሃይድሬት-ነጻ ዳቦ | 0 ግ | Si |
Keto ፕሮቲን ዳቦ Naturpan | 0.961 ግ | Si |
ከፍተኛ የፕሮቲን ዳቦ ፍጆታ | 9.331 ግ | አይ |
በፕሮቲን የበለፀገ ባለ ብዙ እህል ዳቦ | 3.7 ግ | Si |
Natursoy ፕሮቲን አጃው ዳቦ | 4.34 ግ | Si |
Backer Fit ፕሮቲን የተከተፈ ዳቦ | 2.05 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከስፒል PR-OU ጋር | 2.45 ግ | Si |
ቦፍሮስት ፕሮቲን ዳቦ | 5.4 ግ | Si |
GoodyFoods የፕሮቲን ዘር ዳቦ | 1.5 ግ | Si |
አሊሜንት አመጋገብ ፕሮቲን ዳቦ | 5.1 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከዘር KL ፕሮቲን ጋር | 2.75 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የአገልግሎት መጠን: 50 ግ (1 ቁራጭ)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 3.7 ግ |
ስብ | 6.4 ግ |
ፕሮቲን | 11 ግ |
ፋይበር | 7 ግ |
ካሎሪ | 130 kcal |