答: Hunter & Gather 鱷梨油蛋黃醬完全是酮類,即使大量服用,您也可以服用。
到目前為止,我們已經驗證了對於 蛋黃醬 成為酮,我們需要 替代植物油,這通常是 葵花籽油 對於酮油。 在大多數情況下,替代方案是 橄欖油 因此, 那些用橄欖油製成的蛋黃醬是酮. 重要的是要強調 用. 由於有很多只是少量但基礎油仍然 葵花籽油. 導致非酮蛋黃醬。
但是......如果我們用傳統油代替其他不那麼傳統的油來製作蛋黃醬會怎樣? 這是我們在下面的情況 Hunter & Gather 鱷梨油蛋黃醬. 只有4種成分: 鱷梨油, 雞蛋, 維納格雷·西德拉·德·曼薩納 出來,我們面臨著一個美妙的 完全酮相容蛋黃醬.
正如我們在對應的文章中看到的 鱷梨油這是一種健康的脂肪,可以幫助我們控制膽固醇,為我們提供多種維生素 A、D、E 以及蛋白質和鉀。 因此,使用這種鱷梨油蛋黃醬將為我們提供所有這些好處,同時攝入最少的碳水化合物。 每大約 15 克勺子總共含有 0.08 克碳水化合物。 是的,你沒有看錯。 這是一個如此荒謬的數量,幾乎可以忽略不計。
這種酮鱷梨蛋黃醬味道非常溫和。 想像一下你可以給你的新口味 番茄醬的最愛,或者你的 番茄沙拉 配上這款美味的番茄鱷梨蛋黃醬。 一個真正的喜悅。
哪裡可以買到鱷梨油蛋黃醬?
不幸的是,這些類型的產品尚未普及。 一點一點地,酮飲食正在世界範圍內推進,這將使食品行業適應公眾的需求。 但就目前而言,您可以在這裡找到鱷梨油蛋黃醬。
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酮蛋黃醬對比圖
份量:15g(1勺)
名 | 碳水化合物 每份 | 這是酮 |
---|---|---|
蛋黃醬 100% 橄欖油 Ybarra | 0.465 克 | Si |
蛋黃醬加橄欖油 Ybarra | 0.45 克 | 沒有 |
歐尚橄欖油蛋黃醬 | 0.33 克 | Si |
橄欖油蛋黃醬 Mayaoliva | 0.9 克 | 沒有 |
Hunter & Gather 大蒜鱷梨油蛋黃醬 | 0.15 克 | Si |
Hunter & Gather 辣椒酸橙鱷梨油蛋黃醬 | 0.15 克 | Si |
Hunter & Gather 鱷梨油蛋黃醬 | 0.075 克 | Si |
阿爾迪煙熏橄欖油蛋黃醬 | 0.225 克 | 沒有 |
鱷梨油 Ligeresa 醬 | 0.885 克 | 適度 |
Locco 低熱量無糖蛋黃醬 | 0.13 克 | Si |
素食蛋黃醬配 Hunter & Gather 蛋黃醬鱷梨油 | 0.1 克 | Si |
不含糖或脂肪的淡蛋黃醬 Yonesa Nu3 | 0.33 克 | Si |
Locco 低熱量無糖大蒜蛋黃醬 | 0.165 克 | Si |
莎莎蛋黃醬 0% Servivita | 0.3 克 | Si |
營養信息
份量:15g(1勺)
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 0.075 克 |
胖子 | 12.45 克 |
蛋白質 | 0.225 克 |
纖維 | 0 克 |
卡路里 | 111.75大卡 |