這是酮嗎？
蘋果醋含有零脂肪或蛋白質。 一湯匙僅含有 0.1 克淨碳水化合物。 它不會讓您擺脫酮症，但也不會幫助您實現每日脂肪或蛋白質目標。
許多酮飲食的追隨者評論說，蘋果醋可以減少他們在酮飲食中對碳水化合物的渴望。 一些研究還表明，蘋果醋可以改善消化。
有很多方法可以食用蘋果醋。 烹飪時，您可以在肉類或蔬菜中加入一小撮它。 或者您可以將其與熱飲混合。
近年來， 蘋果醋軟糖 （或“ACV 軟糖”）已經變得非常受歡迎，由以下品牌引領 Goli軟糖. 雖然其中一些軟糖是低碳水化合物，但它們都添加了一定量的糖，使它們的生酮性低於蘋果醋。
答：La Croix 是一種完美兼容酮的 0 碳水化合物蘇打水。 La Croix 蘇打水碳酸水是一個受歡迎的水品牌...
答案：無糖 Nestea 的碳水化合物含量為 0，完全是酮。 營養信息 無糖雀巢近年來非常受歡迎。 隨著 0 ...
答案：Pepper 博士在其“飲食”模式下是一種軟飲料，您可以通過生酮飲食進行調整。 Dr. Pepper Diet 軟飲料是一種不含碳水化合物的飲料，對於...
回答：Monster Ultra 是一種低碳水化合物能量飲料，但有更好、更多與酮兼容的選擇。 Monster Beverage Company 成立於 2002 年，並擴大了...
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