答： 榴蓮與酮不兼容。 他們有大量的碳水化合物。
一份榴蓮（1 杯，切碎或切丁）含有高達 56,6 克的淨碳水化合物，使它們與生酮飲食完全不相容。
替代品
儘管事實上幾乎所有 FRUTAS 碳水化合物含量相當高，而且不是很生酮，你可以在你的飲食中加入一些漿果，比如 莫拉斯，“ 山莓 或 草莓，或者吃 鱷梨 這是你能找到的最生酮的水果之一。
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你需要關於酮類食物
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這是酮嗎？
回答： 切碎的番茄殿下完全是番茄醬。 罐裝磨碎的番茄有兩種磨碎的番茄。 有一些人在...
答：每個中等大小的椰子含有大約 2,8 克碳水化合物，椰子是一種水果，你可以在不過度使用酮的情況下享用它……
回答：加利亞甜瓜不是酮類，因為它們的碳水化合物含量太高。 每份加利亞瓜（135 克）含有 11.1 克淨碳水化合物，...
答案：Quinotos 不是酮。 像大多數水果一樣，它含有過多的糖分。 金橘或中國橙子的碳水化合物過多，無法適應...
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