答： 含 0.33 克碳水化合物的歐尚橄欖油蛋黃醬對酮類友好。
奇怪的是，在這種情況下，儘管包裝上標明“用橄欖油“ 是 蛋黃醬 它完全由橄欖油製成. 這不是任何類型的廣告聲明或類似的東西。 所以考慮到這一點，在每湯匙含有 15 克歐尚橄欖油的蛋黃醬中，總共有 0.33 克淨碳水化合物，我們有另一種蛋黃醬 橄欖油 這是完全酮兼容的。
酮蛋黃醬對比圖
份量：15g（1勺）
| 名 | 碳水化合物 每份 | 這是酮 |
|---|---|---|
| 蛋黃醬 100% 橄欖油 Ybarra | 0.465 克 |  Si |
| 蛋黃醬加橄欖油 Ybarra | 0.45 克 |  沒有 |
| 歐尚橄欖油蛋黃醬 | 0.33 克 | Si |
| 橄欖油蛋黃醬 Mayaoliva | 0.9 克 | 沒有 |
| Hunter & Gather 大蒜鱷梨油蛋黃醬 | 0.15 克 | Si |
| Hunter & Gather 辣椒酸橙鱷梨油蛋黃醬 | 0.15 克 | Si |
| Hunter & Gather 鱷梨油蛋黃醬 | 0.075 克 | Si |
| 阿爾迪煙熏橄欖油蛋黃醬 | 0.225 克 | 沒有 |
| 鱷梨油 Ligeresa 醬 | 0.885 克 |  適度 |
| Locco 低熱量無糖蛋黃醬 | 0.13 克 | Si |
| 素食蛋黃醬配 Hunter & Gather 蛋黃醬鱷梨油 | 0.1 克 | Si |
| 不含糖或脂肪的淡蛋黃醬 Yonesa Nu3 | 0.33 克 | Si |
| Locco 低熱量無糖大蒜蛋黃醬 | 0.165 克 | Si |
| 莎莎蛋黃醬 0% Servivita | 0.3 克 | Si |
營養信息
份量：15g（1勺）
| 名 | 勇氣 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 0.33 克 |
| 胖子 | 10.2 克 |
| 蛋白質 | 0.015 克 |
| 纖維 | 0 克 |
| 卡路里 | 93.3大卡 |
