Njẹ Irugbin GoodyFoods Amuaradagba Akara Keto bi?

Fesi: Awọn irugbin Amuaradagba GoodyFoods Bibẹ akara jẹ ibaramu pẹlu ounjẹ keto rẹ ati pe o le jẹ ni irọrun.

Ati pe nibi a ni akara amuaradagba iyanu miiran ti o tun jẹ ojulowo akara keto. Ati pe o jẹ pe amuaradagba ti ege akara pẹlu awọn irugbin GoodyFoods ni 1.5 g ti awọn carbohydrates fun bibẹ pẹlẹbẹ kọọkan ti o jẹ iwuwo 25 g kọọkan. Eyi tumọ si pe eyi pan o jọra ni pẹkipẹki kini akara ti a ge wẹwẹ yoo jẹ. Awọn oniwe-kekere carbohydrate akoonu gba wa lati ani gbadun a aṣoju ipanu ko si isoro niwon 2 ege soju nikan 3 g ti carbohydrates. Laisi iyemeji, a ti wa ni ti nkọju a onigbagbo keto ibaramu akara bibẹ.

Eyi tun ṣii awọn aye ailopin nitori isansa ti akara keto jẹ nkan ti o binu pupọ si awọn eniyan ti o bẹrẹ ounjẹ keta yii. Niwon o-owo kan pupo lati assimilate pe awọn pan O jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o nira julọ lati ṣe deede si ounjẹ keto.

Yato si iwọn didun carbohydrate kekere rẹ, a ni ipele ti o ga julọ ti ọra (4g) ati amuaradagba (5.5g) fun bibẹ kan nitori o jẹ akara keto. Eyi jẹ ki o jẹ akara keto ti o nifẹ pupọ nitori kii ṣe ọna nikan lati ṣe afarawe akara ni sojurigindin ati adun, ṣugbọn o tun pese diẹ ninu awọn macros.

O jẹ ọfẹ ti awọn epo ibaramu ti kii ṣe keto gẹgẹbi epo sunflower tí ó ní keto amuaradagba akara Nuturpan bayi titan o sinu ọkan ninu awọn aṣayan akara keto ti o dara julọ ti a ti rii tẹlẹ. Bi ohun igbiyanju lati afarawe awọn akara ibile laisi gbigba sinu ohun ti yoo jẹ akara awọsanma.

Bibẹẹkọ, ti o ba jẹ ọkan ninu awọn ti o gbadun awọn akoko sise to dara, maṣe gbagbe pe o nigbagbogbo ni aṣayan ti ṣe akara keto tirẹ. Ati fun eyi, nibi a fi ọ silẹ diẹ ninu awọn ilana oriṣiriṣi ati awọn aṣayan ti o daju pe o nifẹ si ọ: Awọn Ilana Iyẹfun Agbon Agbon Keto, giluteni free keto akara, keto awọsanma akara ati awọn Sesame keto ti ko ni giluteni ati akara flax.

Keto akara lafiwe chart

Iwon Sisin Alabọde: Bibẹ 1

orukọ	Erogba kalori fun ipin	Keto ni
Awọn ounjẹ Thinslim Carbohydrate-Ọfẹ Akara	0 g	Si
Keto amuaradagba akara Naturpan	0.961 g	Si
Ga amuaradagba akara Consum	9.331 g	Rara
Amuaradagba-ọlọrọ multigrain akara	3.7 g	Si
Natursoy amuaradagba rye akara	4.34 g	Si
Backer Fit Protein ege Akara	2.05 g	Si
Amuaradagba akara pẹlu sipeli PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost Amuaradagba Akara	5.4 g	Si
GoodyFoods amuaradagba pan pẹlu awọn irugbin	1.5 g	Si
AlimentDiet amuaradagba akara	5.1 g	Si
Amuaradagba akara pẹlu awọn irugbin KL Amuaradagba	2.75 g	Si

Alaye ounje

Iwọn iṣẹ: 25g (bibẹ 1)