Fesi: Adie jẹ ọrẹ-keto, ati pe o jẹ orisun nla ti ọra ati amuaradagba.
Adie, bii gbogbo ẹran, jẹ ibamu keto. Adie le rii ni ọpọlọpọ keto ilana.
Adie nfunni ni iye nla ti amuaradagba ati ọra, pẹlu awọn carbohydrates 0. Awọn ọmu adie ga ni amuaradagba, lakoko ti itan ni awọn ipele ti o ga julọ ti ọra. Laarin awọn ẹsẹ wa pẹlu awọn ipele kanna ni awọn mejeeji.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 1 ago, ge tabi diced
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 0,0 g |
| Awọn Ọra | 5.0 g |
| Amuaradagba | 43,4 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 0,0 g |
| Okun | 0,0 g |
| Kalori | 231 |
Orisun: USDA
