Se keto niyi?
Steak ti o dara jẹ keto patapata. Ko ni awọn carbohydrates ati pe o jẹ orisun iyalẹnu ti amuaradagba, ọra ati awọn ounjẹ. Awọn steaks jẹ ọkan ninu awọn idunnu otitọ ti ounjẹ keto ati kini eniyan ni gbogbogbo ṣọ lati fẹran pupọ julọ.
Fillet ti eran malu ti o dara fun ounjẹ alẹ pẹlu diẹ ninu ata ati awọn olu jẹ idunnu gidi kan.
Idahun: Ham ko ni awọn carbohydrates ninu, eyiti o jẹ ki o dara fun ounjẹ keto, ṣugbọn o ni lati ṣọra nitori igbagbogbo o ni awọn suga ti a ṣafikun. Awọn…
Idahun: Salami ni gbogbogbo ni ibaramu pupọ pẹlu ounjẹ keto, ṣugbọn awọn ami iyasọtọ wa ti o ṣafikun suga nitorina ṣọra pẹlu wọn ki o ṣayẹwo…
Idahun: Ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ keto patapata, o dun ati pe o ni awọn macros ti o jẹ ki o jẹ ounjẹ pipe fun gbogbo awọn ti o wa lori ounjẹ keto tabi ni…
Idahun: Pepperoni jẹ soseji ore-keto ni kikun. O ni diẹ ninu awọn carbohydrate ṣugbọn looto, ni iwọn aibikita. Pepperoni ni adun iyalẹnu ati ...
Eni ti ọna abawọle yii, esketoesto.com, ṣe alabapin ninu Eto Alafaramo Amazon EU, o si wọle nipasẹ awọn rira ti o somọ. Iyẹn ni, ti o ba pinnu lati ra eyikeyi ohun kan lori Amazon nipasẹ awọn ọna asopọ wa, kii ṣe idiyele fun ọ nkankan bikoṣe Amazon yoo fun wa ni igbimọ kan ti yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati nọnwo si wẹẹbu naa. Gbogbo awọn ọna asopọ rira ti o wa ninu oju opo wẹẹbu yii, eyiti o lo / ra / apakan, ni itọsọna si oju opo wẹẹbu Amazon.com. Aami Amazon ati ami iyasọtọ jẹ ohun-ini ti Amazon ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ.