کیا کیٹو ایچ ایس این فوڈز قدرتی مونگ پھلی کا مکھن ہے؟

HSN فوڈ مونگ پھلی کے مکھن کا مزیدار کیٹو برانڈ پیش کرتا ہے۔ وہ 2 مختلف اقسام فروخت کرتے ہیں:

HSN فوڈ ہموار مونگ پھلی کا مکھن

HSN فوڈ کرنچی مونگ پھلی کا مکھن

ہر قسم میں تقریباً 4 گرام خالص کاربوہائیڈریٹ فی 2 چمچ سرونگ پر مشتمل ہوتا ہے۔ دونوں ذائقوں میں 7 جی چربی اور 4,5 جی پروٹین ہوتی ہے۔

مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ سب سے بڑا خطرہ اس کا بہت زیادہ کھانا ہے، کیونکہ اسے کھاتے وقت حصوں کو کنٹرول کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

اگر آپ اس سے بھی زیادہ کیٹوجینک مونگ پھلی کا مکھن چاہتے ہیں تو آپ کوشش کر سکتے ہیں۔ اپنا مونگ پھلی کا مکھن بنانا. متبادل کے طور پر، آپ خرید سکتے ہیں۔ بادام کا مکھن. 3 کھانے کے چمچ سرونگ میں صرف 2 گرام خالص کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ، یہ تمام کاربوہائیڈریٹ استعمال کیے بغیر نٹ بٹر کی خواہش کو پورا کرنے کا ایک طریقہ ہے۔