کیا میں کیٹو ڈائیٹ پر الپرو شوگر فری کوکونٹ ڈرنک پی سکتا ہوں؟

جواب: بغیر میٹھے الپرو کوکونٹ ڈرنک کے 250 ملی لیٹر گلاس میں 0 کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں، جو اسے مکمل طور پر کیٹو سے مطابقت رکھتا ہے۔

سنٹرل لیچیرا آسٹوریانا کے الپرو برانڈ میں کاربوہائیڈریٹ سے پاک سبزیوں کے مشروبات (یا تقریباً) اس طرح کی اچھی رینج ہے۔ ناریل سبزی مشروب اور اس کی بہنیں، بغیر میٹھے بادام کی سبزیوں کا مشروب, سویا سبزیوں کا بغیر میٹھا مشروب.

یہ رینج ہمیں ایک وسیع رینج رکھنے کی اجازت دیتی ہے جس میں کو تبدیل کرتے وقت منتخب کرنا ہے۔ روایتی دودھ ہماری کیٹوجینک غذا کو برقرار رکھتے ہوئے جیسا کہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ دودھ ان گنت ترکیبوں میں استعمال ہوتا ہے اور کون سی ترکیبیں نہیں۔ کوکو پاؤڈر کے ساتھ ناشتے اور ناشتے میں اس کا استعمال عام ہے۔ کافی. اس کوکونٹ ڈرنک یا اس کی رینج سے کوئی اور استعمال کرتے ہوئے، آپ کافی کے ساتھ مختلف ذائقوں کے مجموعے حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ اسے روایتی دودھ کے متبادل کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ میٹھی ہدایت. 

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، کچھ عام کھانوں کو تبدیل کرنے کے لیے لاتعداد ہم آہنگ کیٹو آپشنز موجود ہیں۔ زیادہ سے زیادہ ہیں اور یہ اس غذا کو اس بدنما داغ کو کھونے کی اجازت دیتا ہے جسے کچھ لوگوں نے اس سے جوڑا ہے کہ یہ ایک ایسی غذا ہے جو کھانا پکانے اور ذائقوں کا تجربہ کرنے پر آپ کو بہت حد تک محدود کرتی ہے۔ اس بغیر میٹھے کوکونٹ ڈرنک کے ساتھ اور باقی الپرو رینج کے ساتھ، آپ کے پاس ایک واضح مثال ہے کہ ایسا نہیں ہے۔ چونکہ ہر ایک کے اپنے ذائقے کی باریکیاں ہوتی ہیں جنہیں آپ اپنے کیٹو کچن میں استعمال کر سکتے ہیں۔

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 100 ملی لیٹر