بلی کا پنجہ: سائنس کے تعاون سے 4 فوائد

کیا قدیم انکاوں کی استعمال کردہ کوئی چیز آپ کے جدید مسائل کا علاج کر سکتی ہے؟

جواب ایک زبردست ہاں ہو سکتا ہے! یہ ہے اگر جواب حیرت انگیز جڑی بوٹی کیٹ کا پنجہ ہے۔

بلی کا پنجہ ایک لکڑی کی بیل ہے جسے گریف ڈو چیٹ، لیان ڈو پیرو، پیرو کی زندگی بخش بیل، سیمینٹو، بلی کا پنجہ، انکریا گیانینس، انکریا ٹومینٹوسا بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک پودے کے لیے بہت سارے فینسی نام ہیں۔

بہت سے ناموں کی یہ جڑی بوٹی پیرو اور امیزونیائی نسل کی ہے۔ کسی نہ کسی طرح یہ پیرو اور ایمیزون بارش کے جنگل بیسن میں واپس چلا جاتا ہے۔ بلی کا جادو؟ آج یہ وسطی اور جنوبی امریکہ میں ایمیزون کے برساتی جنگلات اور اشنکٹبندیی علاقوں میں جنگلی بڑھ رہا ہے۔

اسے الرجی سے لے کر سوزش سے لے کر کینسر تک ہر چیز کے علاج کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے، سوزش کو کم کرنے اور جسم کو سم ربائی کرنے کی اس کی ہم آہنگی کی صلاحیت بہتر علمی فعل میں ترجمہ کرتی ہے۔ ان سب کا ترجمہ دیکھنے، محسوس کرنے اور بہتر سوچنے میں ہوتا ہے۔

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بلی کے پنجوں کے تاریخی طبی دعوے کوئی مذاق نہیں ہیں۔

• 2.015 کے ایک مطالعہ میں، محققین نے پایا کہ بلی کے پنجوں نے اعلی درجے کی ٹیومر والے مریضوں میں توانائی کی مجموعی سطح کے ذریعے معیار زندگی کو بہتر بنایا ( ¹ ).
• بلی کے پنجوں میں موجود مرکبات کینسر کے مہلک خلیوں کو چن چن کر مارنے میں اتنے موثر ہیں کہ 2.016 کے ایک مطالعے نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ہر مرکب مختلف قسم کے کینسر پر اس کے اثرات کو دیکھنے کے لیے مزید سائنسی تحقیقات کے قابل ہے۔
• بلی کے پنجوں کی اینٹی وائرل خصوصیات اس قدر موثر ثابت ہوئی ہیں کہ 2014 کے ایک مطالعے میں اس کے ہرپس سمپلیکس وائرس قسم 1 کے خلاف حفاظتی اثرات پائے گئے ہیں۔ ² )۔ پھر 2018 کے ایک مطالعہ نے ہرپس سمپلیکس وائرس ٹائپ 2 کے لئے انہی نتائج کی تصدیق کی ( ³ ).

ابھی تک، آپ کو اس حیرت انگیز جڑی بوٹی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے خارش ہو رہی ہے، اسے کیسے استعمال کیا جائے، اور آپ اسے کہاں سے حاصل کر سکتے ہیں۔ آئیے یہ جاننے کے لیے گہرائی میں جائیں کہ جدید سائنس کس قدیم دعوے کی تائید کرتی ہے۔

بلی کے پنجوں کی دلچسپ تاریخ

بلی کے پنجوں کی تاریخ انکا تہذیب کے تمام راستے کی طرح ایک لمبا، لمبا سفر طے کرتی ہے۔

پوری تاریخ میں بہت ساری ثقافتوں کے ذریعہ ایک علاج سمجھا جاتا ہے، بلی کے پنجے کو عام طور پر مدافعتی نظام، پیتھوجینک انفیکشن (وائرل، بیکٹیریل، فنگل)، سوزش، پیدائش پر قابو پانے اور کینسر کے تمام راستے کو متحرک کرنے کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

سائنسی مطالعات ان تاریخی دعوؤں کی زیادہ سے زیادہ حمایت کر رہے ہیں۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ بلی کا پنجہ صحت کے لیے مفید ہے کیونکہ یہ ایک اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی وائرل، اینٹی میٹیجینک، اور اینٹی سوزش مرکب ہے ( ⁴ ) ( ⁵ ) ( ⁶ ) ( ⁷ ).

اس جڑی بوٹی کی دواؤں کی خصوصیات کی تصدیق کرنے والی تحقیق کی بدولت، اب اسے الرجی، الزائمر کی بیماری، گٹھیا، دمہ، کینسر، دائمی تھکاوٹ، ذیابیطس، ڈائیورٹیکولائٹس، بواسیر، لیکی گٹ سنڈروم، پیپٹک الزائمر کے لیے ایک موثر علاج یا تھراپی کے طور پر دکھایا گیا ہے۔ کولائٹس، گیسٹرائٹس، بواسیر، پرجیویوں، السر، وائرل انفیکشن اور بہت سی دوسری حالتیں۔ ان سب پر آپ کے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے تبادلہ خیال کیا جانا چاہیے۔

اگرچہ پتے، جڑیں اور چھال سب کو استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن عام طور پر بیل کی چھال کو سپلیمنٹس میں استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اس میں فائٹونیوٹرینٹس کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ پودے کے تمام حصوں کو پیسٹ، پانی میں گھلنشیل عرق، ٹکنچر، کیپسول/گولیاں اور چائے بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

سائنسی اصطلاح کو توڑنا

Antimutagenic - ایک مرکب جو جسم میں ہونے والے تغیرات جیسے کینسر کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

اینٹی وائرل: اسی طرح اینٹی بائیوٹکس مرکبات ہیں جو بیکٹیریا کو مارتے ہیں، اینٹی وائرل مرکبات وہ ہیں جو وائرس کو مارتے ہیں۔

فائٹو کیمیکل - یہ ایک اصطلاح ہے جو پودوں میں کسی بھی حیاتیاتی طور پر فعال مرکب کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ بنیادی طور پر، پودے میں ایک مرکب جو نہ تو معدنیات ہے اور نہ ہی وٹامن، لیکن آپ کے جسم کے لیے کام کرتا ہے۔ جب وہ چیزیں اچھی ہوں تو اس مرکب کو فائٹونیوٹرینٹ کہا جاتا ہے۔

Phytonutrient - ایک پودے میں حیاتیاتی طور پر فعال مرکب جو جسم کو صحت کے فوائد فراہم کرتا ہے، لیکن یہ نہ تو وٹامن ہے اور نہ ہی معدنیات۔ بلی کے پنجوں میں موجود معروف فائٹونیوٹرینٹس اجمالیسن، اکوامیگین، کیمپیسٹرول، کیٹیچن، کاربوکسیل الکائل ایسٹرز، کلوروجینک ایسڈ، سنکونین، کورینٹین، کورینوکسین، ڈاؤکوسٹیرول، ایپیکیٹیچن، ہارمان، ہیرسوٹین، آئسولیٹن، آئسولیٹن، آئسولین ایسڈ، آئسولین، آئسولین، ایسڈول۔ palmitoleic ایسڈ، procyanidins، pteropodin، quinovic acid glycosides، rhininophylline، rutin، sitosterols، speciophilin، stigmasterol، strictosidins، uncarin، اور vaccenic acid.

بلی کے پنجوں کے 4 حیرت انگیز صحت کے فوائد

اب جب کہ آپ سائنس کی اس شدید گفتگو سے گزر چکے ہیں، آپ کو گہری سانس لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے کیونکہ بلی کے پنجوں کے صحت سے متعلق فوائد واقعی دلچسپ ہیں۔

#1 دماغی افعال کے فوائد

بلی کے پنجوں کا ایک قدیم ترین استعمال اعصابی فوائد کے لیے تھا۔ قدیموں نے نوٹ کیا کہ اس سے درد، ہم آہنگی، اور علمی فعل میں مدد ملتی ہے - ترجمہ، یہ آپ کو سیدھا سوچنے اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بلی کے پنجوں کے علمی فوائد اس کے متعدد صحت کے فوائد کا ہم آہنگی اثر ہیں۔ اس بارے میں سوچیں کہ آپ کا دماغ اپنی بہترین صلاحیت پر کام نہ کرنے کا کیا قصور ہے: تناؤ، تھکاوٹ، زہریلے مواد، عمر سے متعلق کمی، سوزش، چوٹ وغیرہ۔

بلی کا پنجہ ایک نیورو پروٹیکٹنٹ ہے (ایسی چیز جو نیوران کو ٹھیک کرتی ہے اور نقصان سے بچاتی ہے) جس میں یہ ڈی این اے کی مرمت کرتا ہے۔ زیادہ تناؤ پیدا کرنے کے لیے نہیں، لیکن تناؤ اور/یا دائمی تناؤ کی انتہائی اقساط ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

بلی کے پنجوں میں موجود فائٹو کیمیکلز میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں جو اس نقصان کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور ساتھ ہی دیگر حالات سے پیچھے رہ جانے والے نقصان کو بھی پورا کرتی ہیں۔ جب کہ یہ مرکبات ڈی این اے کی مرمت پر کام کرتے ہیں، اسی پلانٹ کے دیگر مرکبات سوزش کو کم کرنے اور دماغ سمیت جسم کو سم ربائی کرنے کا کام کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، یادداشت، سیکھنے اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے، جو کہ علمی فعل ہے۔

جانوروں کے مطالعے میں، بلی کا پنجہ بھولنے کی بیماری میں مدد کرتا ہے اور فالج سے متعلق یادداشت کی خرابی سے بچاتا ہے ( ⁸ ) ( ⁹ ).

#دو مدافعتی نظام کو فروغ دیں۔

بلی کے پنجوں میں موجود الکلائڈز خون کے سفید خلیات (سفید خون کے خلیات) کی تخلیق اور ان کی سرگرمی ( ¹⁰ )۔ سفید خون کے خلیات آپ کے مدافعتی نظام کا ایک اہم جزو ہیں۔ وہ پیتھوجینز کو ڈھونڈتے ہیں اور ان کو گھیر لیتے ہیں: وائرس، بیکٹیریا، فنگس، اور غیر ملکی جسم جو آپ کو بیمار کرتے ہیں۔ اس عمل کو phagocytosis کہا جاتا ہے۔

phagocytosis کو مکمل کرنے کے لیے خون کے سفید خلیے جتنے زیادہ ہوں گے، اور جتنی زیادہ شرح سے وہ ایسا کرتے ہیں، اتنی جلدی آپ بہتر محسوس کریں گے۔ ابھی تک بہتر ہے، اگر وہ پہلے سے موجود ہیں، تو آپ آنے والے پیتھوجین کو روکیں گے۔ یہ مدافعتی نظام ہے جو بہترین طریقے سے کام کر رہا ہے۔

سوزش یہ بیماری کی تقریباً تمام معروف ریاستوں کے پیچھے بنیادی مجرم ہے۔ بلی کے پنجوں کے قدیم ترین استعمال میں سے ایک سوزش کو کم کرنا ہے اور اس طرح یہ آپ کے مجموعی مدافعتی نظام میں مدد کرتا ہے۔ بلی کے پنجوں میں کئی فائٹو کیمیکل ہوتے ہیں جو سوزش سے لڑتے ہیں ( ¹¹ ).

بلی کا پنجہ ان پیتھوجینز، بیماری کی حالتوں، اور/یا سوزش کی وجہ سے پیچھے رہ جانے والے ڈی این اے کو پہنچنے والے نقصان کی بھی مرمت کرتا ہے۔ ¹² )۔ یہ سپاٹ باس کی حرکت ہے۔

#3 بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔

بلی کا پنجہ روایتی چینی طب (TCM) میں 2.000 سالوں سے صحت کے بہت سے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے، وہی صحت کے مسائل جن کے لیے مغربی ادویات ابھی جڑی بوٹی کا استعمال شروع کر رہی ہیں۔ TCM میں جڑی بوٹی کو گو ٹینگ کہتے ہیں۔

اب تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بلی کے پنجوں کی تکمیل نہ صرف ہائی بلڈ پریشر کے لیے، بلکہ فالج میں دل کے دورے کی روک تھام کے لیے بھی ایک مؤثر علاج ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ الکلائیڈز رینکوفائلین، انکیریا رینکوفائلا، اور ہرسوٹین ( ¹³ ).

Rhynchophylline ایک کارڈیو ویسکولر پاور ہاؤس ہے جو بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے اور پلاک کو جمنے سے پہلے بننے سے روک کر خون کے جمنے کو روکتا ہے۔

Uncaria rhynchophylla بلڈ پریشر کو بھی کم کرتا ہے اور اعصابی علامات کو دور کرتا ہے۔ علمی فعل، درد میں کمی، اور بلڈ پریشر میں تبدیلیوں پر جسم کے ردعمل میں مدد کرتا ہے۔

بلڈ پریشر، جیسا کہ زندگی کی تمام چیزوں کے ساتھ ہوتا ہے، یہ نہیں ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے، بلکہ آپ کے ساتھ جو کچھ ہوتا ہے اس پر آپ کس طرح ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ اگر آپ کے اعصاب بلڈ پریشر میں اضافے پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتے ہیں، تو یہ اضافہ کو طول دیتا ہے اور ایک زہریلا فیڈ بیک لوپ بناتا ہے۔ Uncaria rhynchophylla سائیکل کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔

Hirustin آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔ یہ ایک کیلشیم چینل بلاکر ہے جو کیلشیم کو شریانوں میں جمع ہونے کے بجائے ہڈیوں میں رکھتا ہے۔

جب کیلشیم ہڈیوں کی بجائے شریانوں میں جمع ہو جاتا ہے، تو آپ کو کمزور ہڈیاں اور سخت شریانیں مل جاتی ہیں جنہیں خون حاصل کرنے کے لیے دل کو سخت پمپ کرنا پڑتا ہے۔ طویل مدتی میں، یہ آسٹیوپوروسس اور دل کی بیماری میں ترجمہ کرتا ہے۔

#4 گٹھیا سے نجات فراہم کرتا ہے۔

جرنل آف ریمیٹولوجی نے پایا کہ بلی کے پنجوں میں موجود پینٹا سائکلک آکسینڈول الکلائڈز ریمیٹائڈ گٹھیا (RA) کے مریضوں کو بہت کم یا کوئی مضر اثرات کے ساتھ راحت فراہم کرتے ہیں۔ اس وعدے کی وجہ سے جو بلی کے پنجوں نے RA کے ساتھ دکھایا ہے، اب یہ دیکھنے کے لیے کلینیکل ٹرائلز جاری ہیں کہ یہ جڑی بوٹی دیگر آٹو امیون بیماریوں جیسے کہ lupus کے ساتھ کیا کر سکتی ہے۔

بلی کے پنجوں میں موجود الکلائیڈ مرکبات جسے Uncaria tomentosa اور Uncaria guianensis کہتے ہیں ان میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کے اثرات ہوتے ہیں جو جڑی بوٹی کو اوسٹیو ارتھرائٹس اور RA دونوں کا موثر ماڈیولیٹر بناتے ہیں۔

یہ بلی کے پنجوں کے صحت سے متعلق دیگر فوائد کے علاوہ ہے جیسے کہ مدافعتی نظام کو بڑھانا، درد میں کمی، اور سم ربائی جو گٹھیا سے منسلک علامات اور علامات کو بہت بہتر بنا سکتی ہے، نیز گٹھیا کی وجہ سے ہونے والے سست نقصان۔

بلی کے پنجوں کے عرق کی سوزش کی خصوصیات اتنی واضح ہیں کہ اس کا ایک سے زیادہ سکلیروسیس سے منسلک سوزش میں مدد کے لیے مطالعہ کیا جا رہا ہے، تاہم براہ راست مطالعہ مکمل نہیں ہو سکا ہے۔

بلی کے پنجوں کو خریدنے اور ذخیرہ کرنے کا طریقہ

صرف اس لیے کہ بلی کا پنجہ 2.000 سال سے زیادہ عرصے سے استعمال ہو رہا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کی بوتل میں جو کچھ ہے اسے اتنی ہی تحقیق کی حمایت حاصل ہے۔ وہاں بہت سے غذائی سپلیمنٹس موجود ہیں اور یہ منتخب کرنا مشکل ہے کہ کون سے محفوظ اور موثر ہیں۔ اسی لیے ہم نے ایک مکمل لائن بنائی ہے تاکہ آپ معیار اور نتائج کی بنیاد پر اپنے جاننے والے اور بھروسہ کرنے والے برانڈ کے ساتھ قائم رہ سکیں۔

بلی کے پنجوں کی حفاظت کے خدشات

بہت کم بلی کے پنجوں کے ضمنی اثرات کی اطلاع دی گئی ہے جب جڑی بوٹی کو چھوٹی مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے ( ¹⁴ ) ( ¹⁵ )۔ اس نے کہا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ جڑی بوٹیوں کے ضمیمہ کے بارے میں بات کریں، خاص طور پر وہ جو روایتی ادویات پر عمل کرتا ہے، اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کے بدلے کبھی بھی انٹرنیٹ سے کوئی مضمون نہ لیں۔

وہ خواتین جو حاملہ ہیں یا جو حاملہ ہو سکتی ہیں انہیں بلی کا پنجہ لینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے، کیونکہ اس کے حمل پر مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ خون کو پتلا کرنے والی کوئی دوا لے رہے ہیں یا آپ کو خون جمنے کی خرابی ہے تو بلی کا پنجہ نہ لیں۔ بلی کے پنجوں کے ساتھ لوگوں کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے ہائپوٹینشن بہت کم بلڈ پریشر، اس کی بلڈ پریشر کو کم کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے۔ بلی کے پنجوں کے خون کو پتلا کرنے کی خصوصیات معدے کے السر یا نظام انہضام کے ساتھ کسی قسم کے السر والے لوگوں کے لیے بھی پریشانی کا باعث بن سکتی ہیں۔

بلی کے پنجوں کی چھال سے تیار کردہ سپلیمنٹس میں بڑی مقدار میں ٹیننز (فائیٹو کیمیکل کی ایک قسم) ہوتی ہے اور اگر اسے زیادہ مقدار میں لیا جائے تو پیٹ کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس کا تعلق ٹیننز کی detoxifying خصوصیات سے ہے اور ضمنی اثرات کو نمایاں طور پر چھوٹی خوراکیں لے کر اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی نگرانی میں آہستہ آہستہ بڑھا کر کم یا ختم کیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ کی آئندہ سرجری ہو رہی ہے تو بلی کا پنجہ نہ لیں اور اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ نے آخری بار جڑی بوٹی لی تھی۔ چونکہ بلی کا پنجہ مدافعتی نظام کو بڑھانے میں بہت مؤثر ہے، اس لیے ان لوگوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو مدافعتی ادویات لے رہے ہوں۔

بلی کا پنجہ آپ کی صحت کے لیے ضروری ہے۔

سائنسی تحقیق اس بات کی پشت پناہی کر رہی ہے کہ مشرقی طب کے ماہرین ہزاروں سالوں سے کیا جانتے ہیں: بلی کا پنجہ صحت کو فروغ دینے والا بم ہے۔ بہتری سے لے کر صحت کے فوائد کے ساتھ دماغ کی تقریب درد کو کم کرنے اور کینسر سے بچنے کے لیے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے، یہ کہنا محفوظ ہے کہ یہ جڑی بوٹی تحقیق کے قابل ہے۔