زمرہ: دودھ

یہ کافی کیٹو ہے۔
کیا کیٹو فلاڈیلفیا کریم پنیر ہے؟

جواب: فلاڈیلفیا کریم پنیر کاربوہائیڈریٹ کی کم سطح کے ساتھ چربی کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ کریم پنیر چربی کا ایک بہترین ذریعہ ہے، اور فلاڈیلفیا ...

یہ کیٹو اعتدال میں لیا جاتا ہے۔
کیا دہی کیٹو ہے؟

جواب: دہی اس وقت تک کیٹو ہے جب تک کہ یہ مکمل چکنائی والی، پوری اقسام کا ہو۔ کیٹو ڈائیٹس کے لیے دہی ایک قابل قبول ڈیری آپشن ہے۔…