Ang Keto Tomato Spread ba ay Pedro Luis?

Sagot: Ang Pedro Luis tomato spread ay may ilang net carbs, ngunit maaari mo itong kainin sa katamtaman habang nasa keto diet.

Ang pagkalat ng kamatis na Pedro Luis na ito ay dumarating, hindi katulad ng karamihan, na direktang hinaluan langis ng oliba y ito. Kaya kung gusto mong gumawa ng tomato toast na may Serrano ham, kamatis, bawang at mantika, halos lahat ng gawain ay tapos na.

Bagama't napakadali ng paggawa ng gadgad na kamatis, may mga pagkakataon na dahil sa hindi pagkakalat nito nang buo o kakulangan ng oras, maaaring maging kapaki-pakinabang na magkaroon ng kamatis na Pedro Luis sa pamamagitan ng kamay. Sa isang bahagi ng Pedro Luis Tomato spread ay karaniwang mayroong 55 g ng pinong gadgad na kamatis. Dito, 2.585 g ay mga net carbohydrates. Samakatuwid, ito ay tugma sa keto, kung kukuha tayo nito nang hindi lumalampas. Isaisip na ang kamatis sa sarili nito, natural na naglalaman ng kaunting asukal. Kung ikukumpara sa isang tasa ng Mga kamatis ng Cherry Sa humigit-kumulang 75g, mayroon din itong 2g ng carbohydrates. Na mayroong mas mataas na antas ng net carbohydrates sa Pedro Luis Tomato spread ay dahil sa ang katunayan na ang balat ay tinanggal sa proseso ng pag-gray nito. Ang balat ay eksakto kung saan mayroon tayong pinakamaraming dami ng hibla na puro. Masasabi natin na, tayo ay "nagpapalapot"ang carbohydrates. At ito ang dahilan kung bakit ang Pedro Luis Tomato spread ay may mas mataas na antas ng carbohydrates. Besides, we also have higher levels of fats, since having oil, we increase fats but through langis ng oliba na sa iba, extra virgin. Sa kung ano ang malusog na taba ng pinakamataas na kalidad. Napaka-kapaki-pakinabang sa keto.

Kung hindi mo nais na gawin nang walang hibla, maaari mong lagyan ng rehas ang kamatis palagi, ngunit sa halip na lagyan ng rehas, gutayin ito nang buo, kasama na ang balat. Bagama't kadalasang nagreresulta ito sa mas manipis na cream at manipis, mabahong texture. Kahit na sa kabila nito, ito ay mas angkop para sa keto, ito ay angkop dahil nasa iyo ang lahat ng mga sustansya, katangian at hibla ng mga kamatis.

Comparative Table ng Grated Tomatoes

Laki ng paghahatid: 55 g

Impormasyon sa nutrisyon

Laki ng paghahatid: 55 g