Ang Keto ba ay Ang Grated Tomato na may Langis At Bawang Iberitos?

Sagot: gadgad na kamatis na may mantika at bawang Iberitos ay hindi akma sa iyong ketogenic diet dahil mayroon silang ilang mga additives.

Keto Metro: 2
kamatis-langis-bawang-toast1

Ang mga indibidwal na mini tub ng grated na kamatis na may Iberitos oil at bawang ay karaniwan sa mga bar at cafe para sa almusal. Ang mga ito ay inihanda sa mga indibidwal na servings upang direktang gamitin sa tinapay.

Ang karaniwang bahagi ng Iberitos na gadgad na kamatis na may mantika at bawang ay karaniwang may 55 g. Sa mga ito, karaniwang 3.8005 g ay mga net carbohydrates. Masasabi nating keto pero may konting problema tayo dito. Hindi namin alam kung sa pamamagitan ng paraan ng packaging, sa pamamagitan ng katotohanan ng naglalaman ito o dahil sa isang dahilan, ngunit mayroon itong ilang mga additives na kasama. Habang ang natitira sa gadgad na kamatis na aming nasuri ay ganap na walang mga additives, itong Iberitos grated tomato na may mantika at bawang ay hindi. Kaya't mas mainam na pumili ng iba pang mga pagpipilian na simpleng gadgad na kamatis.

Comparative Table ng Grated Tomatoes

Laki ng paghahatid: 55 g

pangalanKarbohidrat
bawat bahagi
Ito ay keto
Grated na kamatis na Sanflavino2.09 gsi
La Gergaleña grated natural na kamatis1.925 gsi
Natural na grated tomato vibs1.815 gsi
Grated na kamatis na may olive oil na Surinver1.375 gsi
Natural grated tomato spread Surinver 1.375 gsi
Natural grated tomato Campo Rico2.09 gsi
Grated tomato with extra virgin olive oil Carrefour1.595 gsi
Eroski grated natural na kamatis2.09 gsi
Iberitos natural na kamatis3.135 gsi
Grated na kamatis Kamahalan1.375 gsi
Grated natural na kamatis Tropic Bio1.375 gsi
PA AMB OLI agromallorca2.585 gsi
Grated na kamatis na may mantika at bawang Iberitos3.8005 ghindi
Onein kontserbak gadgad na kamatis1.925 gsi
Tomato na may mantika at Makro salt3.135 gsi
Tumaca para maikalat si Eroski2.475 gsi
Grated natural na kamatis na Primaflor1.925 gsi
Nagkalat ang kamatis kay Pedro Luis2.585 gsi
Grated natural na kamatis na Ferlo2.365 gsi
Tomaquet gadgad BonPreu2.035 gsi
Ginadgad ng La Gergaleña ang natural na kamatis na may langis ng oliba1.595 gsi
Mini apis tomato cans2.145 gsi

Impormasyon sa nutrisyon

Laki ng paghahatid: 55 g

pangalantapang
Karbohidrat3.8005 g
Taba2.2165 g
Protina1.65 g
hibla0 g
Kaloriya29.15 kcal

Ang may-ari ng portal na ito, esketoesto.com, ay lumalahok sa Amazon EU Affiliate Program, at pumapasok sa pamamagitan ng mga kaakibat na pagbili. Ibig sabihin, kung magpasya kang bumili ng anumang item sa Amazon sa pamamagitan ng aming mga link, wala kang babayaran kundi ang Amazon ay magbibigay sa amin ng komisyon na makakatulong sa aming pondohan ang web. Ang lahat ng mga link sa pagbili na kasama sa website na ito, na gumagamit ng / buy / segment, ay nakadirekta sa website ng Amazon.com. Ang logo at tatak ng Amazon ay pag-aari ng Amazon at ng mga kasama nito.