หากคุณกำลังมองหาขนมปังที่เป็นมิตรกับคีโต ThinSlim Foods นั้นสมบูรณ์แบบ แต่ละชิ้นมีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมและไฟเบอร์ 7 กรัม ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับหลายชิ้นโดยไม่ต้องทานคาร์โบไฮเดรตสุทธิ
ขนมปัง ThinSlim เป็นทางเลือกที่มากกว่าที่ชัดเจนเมื่อเทียบกับขนมปังโฮลวีตแผ่นหนึ่งซึ่งมีคาร์โบไฮเดรต 15 ถึง 20 กรัม ในกรณีของขนมปังข้าวสาลี แม้แต่ชิ้นเดียวก็สามารถขัดขวางการเกิดคีโตซีสได้ ซึ่งหมายความว่าผู้อดอาหาร keto จะต้องเลิกทานแซนด์วิชอันเป็นที่รัก ด้วย ThinSlim แซนด์วิชจะกลับมาอยู่บนโต๊ะอีกครั้ง (ตามตัวอักษร!) นอกจากนี้ ขนมปังปลอดคาร์โบไฮเดรตนี้มีโปรตีนเกือบสองเท่าของขนมปังข้าวสาลีและมีแคลอรีน้อยกว่า 25% ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำมีราคาสูงกว่าขนมปังทั่วไปที่คุณจะพบในร้านเล็กน้อย แน่นอน ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุด: มันไม่มีขายในสเปน ด้วยสิ่งที่คุณต้องนำเข้าจากอเมริกา
มีแบรนด์คาร์โบไฮเดรตต่ำอื่นๆ ที่มีโปรตีนสูงและแคลอรีต่ำ แต่ขนมปัง ThinSlim ให้สมดุลที่ดีที่สุดระหว่างคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และแคลอรี ตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่น รัชทายาท y บริษัท Great Low Carb Bread พวกเขามีโปรตีนที่คล้ายคลึงกับ ThinSlim แต่มีคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่สุทธิมากกว่า
รสชาติเป็นปัญหาหลักสำหรับขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำ พวกเราส่วนใหญ่ประสบโชคร้ายที่จะลองทางเลือกขนมปังที่ "ดีต่อสุขภาพ" ที่มีรสชาติเหมือนกระดาษแข็งตัด แต่นี่ไม่ใช่กรณี ในกรณีของ ThinSlim เรามีรสชาติที่ใกล้เคียงกับขนมปังแบบดั้งเดิมมาก แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นรสชาติบางอย่างของ "ไข่". และนี่ฉันสามารถพูดได้จากประสบการณ์ของตัวเอง
แผนภูมิเปรียบเทียบขนมปัง Keto
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น
ชื่อ | คาร์โบไฮเดรต ต่อส่วน | มันคีโต |
---|---|---|
Thinslim Foods ขนมปังปราศจากคาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนคีโต Naturpan | 0.961 กรัม | Si |
การบริโภคขนมปังโปรตีนสูง | 9.331 กรัม | ไม่ |
ขนมปังธัญพืชที่อุดมด้วยโปรตีน | 3.7 กรัม | Si |
ขนมปังข้าวไรย์โปรตีน Natursoy | 4.34 กรัม | Si |
Backer Fit โปรตีนหั่นขนมปัง | 2.05 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนสะกด PR-OU | 2.45 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนโบฟรอส | 5.4 กรัม | Si |
GoodyFoods ขนมปังเมล็ดโปรตีน | 1.5 กรัม | Si |
อาหารโปรตีนขนมปัง | 5.1 กรัม | Si |
ขนมปังโปรตีนมีเมล็ด KL โปรตีน | 2.75 กรัม | Si |