జవాబు: HSN ఫుడ్ పీనట్ బటర్ మీరు కనుగొనగలిగే అత్యంత కీటో అనుకూల బ్రాండ్‌లలో ఒకటి.
HSN ఫుడ్ వేరుశెనగ వెన్న యొక్క రుచికరమైన కీటో బ్రాండ్‌ను అందిస్తుంది. వారు 2 రకాలను విక్రయిస్తారు:
HSN ఫుడ్ స్మూత్ పీనట్ బటర్
HSN ఫుడ్ క్రంచీ పీనట్ బటర్
ప్రతి రకంలో 4-టేబుల్‌స్పూన్‌కు 2గ్రా నికర కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. రెండు రుచులలో 7 గ్రా కొవ్వు మరియు 4,5 గ్రా ప్రోటీన్లు ఉంటాయి.
వేరుశెనగ వెన్నతో అతి పెద్ద ప్రమాదం అతిగా తినడం, ఎందుకంటే దానిని తినేటప్పుడు భాగాలను నియంత్రించడం కష్టం.
మీకు మరింత కీటోజెనిక్ వేరుశెనగ వెన్న కావాలంటే, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు మీ స్వంత వేరుశెనగ వెన్నని తయారు చేయడం. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు బాదం వెన్న. 3-టేబుల్ స్పూన్ సర్వ్‌లో కేవలం 2గ్రా నికర కార్బోహైడ్రేట్లు మాత్రమే ఉంటాయి, అన్ని పిండి పదార్థాలను తీసుకోకుండా గింజ వెన్న కోసం మీ కోరికను తీర్చుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గం.
