Категорија: Млеко

Одговор: Свежа крема је потпуно кето упркос томе што има малу количину угљених хидрата. Крема је у основи маст млека. И како ...

Одговор: Хацендадо свеже полуобрано млеко без лактозе уопште није кетогено. Имате превисок ниво угљених хидрата. Као што смо већ навели у уносу ...

Одговор: Млеко без лактозе није кетогено, али постоје кето алтернативе које можете користити да га замените. Нажалост, млеко без лактозе није компатибилно са исхраном ...

Одговор: Павлака је компатибилна са кето-ом све док избегавате ниско-масне сорте. Павлака је добра кето компатибилна млечна опција. Једна порција (2…

Одговор: Са 0 угљених хидрата и скоро све масти, слани путер је веома кето храна. Кето дијета се односи на једење масти. Слани путер...

Одговор: Сир је један од главних ослонаца кетоа. Сир је одличан извор масти са мало угљених хидрата. Иако нутритивни садржај варира у зависности од...

Одговор: Крем сир је одличан извор масти са ниским нивоом угљених хидрата. Крем сир је одличан извор масти. Две супене кашике...

Одговор: Свјежи сир се може узимати у малим количинама, али постоје и други млечни производи и сиреви који су погоднији за кетогену дијету. Свака порција свјежег сира ...

Одговор: Јаја су једна од најпопуларнијих кето намирница. Постоје чак и људи на кетогеној дијети који једу само јаја или редовно праве недељне планове у ...

Одговор: Да. Грчки јогурт је здрав начин за дебљање и пробиотике који је савршено компатибилан са кетогеном исхраном. Грчки јогурт је један од начина ...

Одговор: Тешка павлака за шлаг је врло уобичајен кето десерт, али није потпуно без угљених хидрата, тако да ћете морати да га користите штедљиво. Крема…

Одговор: Млеко није кетогено, али постоји много кетогених алтернатива које можете користити. Нажалост, млеко није компатибилно са кето дијетом. Између…