Да ли је то кето крем сир?

Крем сир је одличан извор масти. Две кашике крем сира садрже само 1.6 г нето угљених хидрата, али садрже 10 г масти и 1.8 г протеина. За дијету са мало угљених хидрата и високим садржајем масти као што је кето, то су одлични макрои.

Ова укусна сорта сира је невероватно разноврсна. Можете га користити као намаз на колачићима који су погодни за кето или мало потапање целер Бацам се на посао. Такође је одличан за печење кето рецепата, и због тога се појављује у тонама рецепти за кето десерте. То је класична ин кето цхеесецаке, али покушајте кето колачићи или у неким дебеле бомбе.

Обавезно избегавајте варијанте са укусом крем сира. јагода y брусницапошто додају шећере са високим садржајем угљених хидрата да би постигли ароме. Држите се оригиналног крем сира или шлага. Неке варијанте биљака су такође компатибилне са кетоом и укусне.