око

Разлог за ову веб страницу

Да ли је ово кето? основан је 2018. године да понуди практичне смернице и помоћ у вези са кето исхраном.

Почео сам са темом кето дијета још 2016. Тада сам открио да је потребна велика количина информација да бих могао да је правилно одржавам и контролисао храну која се уклапа у исхрану. Није тешко идентификовати оне намирнице које садрже угљене хидрате, али постоји много намирница које их замењују егзотичним адитивима или вештачким заслађивачима. Многи од ових заслађивача могу имати штетне ефекте или их је потребно узимати умерено. Пошто је у укупном сету дневне исхране врло лако прекорачити одговарајуће границе уноса истих ако имамо неколико намирница које их злоупотребљавају. Дакле, био је мукотрпан истраживачки задатак да се прегледа свака храна и сваки састојак који различита храна или прерађена храна садржи како би се уравнотежила вага.

Да ли је ово кето? у основи је мој труд да прикупим квалитетне информације о свакој храни коју можете да укључите у ову исхрану. И надам се да ћете уз ово пронаћи корисне информације како бисте их могли пратити и правилно развијати.

Неко питање? Останите у контакту са мном.