පිළිතුර: Tomaquet rallat BonPreu හි ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු වන අතර කුඩා ප්‍රමාණවලින් ඔබට එය ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලෙහි ගත හැකිය.
BonPreu rallat tomaquet දිනපතා ලබා දෙන ටෝස්ට් පාන් ඔබේ දෛනික උදෑසන ආහාරය ස්ක්‍රබ් කරන ලද තක්කාලි සමඟ ඉක්මනින් සාදා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම සාමාන්‍ය උදෑසන ආහාරය ගැනීමට නම්, තක්කාලි කිහිපයක් සාමාන්‍ය කෝණයන් සමඟ දැලක දැමීම ප්‍රමාණවත් වේ, නමුත් ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම දැලකීමට ඇත්තේ සම නොමැතිව තක්කාලිවල අභ්‍යන්තර ප්‍රදේශය, ටෝස්ට් මත ගාන ලද තක්කාලි පැතිරීම සඳහා ය. කීටෝ පාන් වලින්.
තක්කාලි ග්‍රේට් කිරීම අපහසු නැතත්, සමහර විට එය සරල හෝ අපට වෙලාවක් නැත, එය Tomaquet rallat BonPreu මිලදී ගැනීමට අපට උපකාරී වේ. Tomato rallat BonPreu හි පරිපූර්ණ ලෙස ගාන ලද තක්කාලි ග්රෑම් 55 ක සාමාන්‍ය කොටසක් ඇත. මෙයින් මූලික වශයෙන් ග්රෑම් 2.035ක් කාබෝහයිඩ්රේට් වේ. එබැවින් ඔබ එය මධ්‍යස්ථව ගන්නා තාක් සහ සාමාන්‍ය කොටස ඉක්මවා නොයන තාක් කල් එය කීටෝ බව අපට පැවසිය හැකිය. තක්කාලි තුළම සමහරක් අඩංගු බව මතක තබා ගන්න සීනි. සාමාන්‍ය චෙරි තක්කාලි ග්රෑම් 75ක් හා සසඳන විට එහි ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 2ක් ද ඇත. BonPreu rallat තක්කාලිවල ඇති ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම ග්‍රේට් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී සම ඉවත් කිරීමේ ප්‍රතිවිපාකයකි. එය හරියටම තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති සමේ ය. අපට එය පැවසිය හැකි ආකාරයකින්, අපි නැවත අවධානය යොමු කිරීම ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට. BonPreu rallat තක්කාලි වල කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය වැඩි වීමට හේතුව මෙයයි.
ඔබට මෙම අපහසුතාව අවම කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට සෑම විටම නිවසේදී තක්කාලි වල දැලක කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තක්කාලි දැලක වෙනුවට, සම ඇතුළුව එය සම්පූර්ණයෙන්ම අඹරන්න. මෙය තරමක් සිහින් සහ දියර වයනය සහිත වඩාත් ජල මිශ්‍රණයක් ඇති වුවද. නමුත් කීටෝ සඳහා වඩාත් නිර්දේශිත, ඔබ එහි ගුණාංග, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ තන්තු සම්පූර්ණයෙන්ම නඩත්තු කරන බැවින් එය සුදුසු වේ තක්කාලි.
ගාන ලද තක්කාලිවල සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවා ප්රමාණය: 55 ග්රෑම්
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 55 ග්රෑම්
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| කාබෝහයිඩ්රේට් | 2.035 ග්රෑම් |
| මේද | 0.275 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 0.44 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| කැලරි | 10.45 kcal |
