පිළිතුර: Hacendado වීගන් සොසේජස් වල ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 8.0 ක් ඇත. එබැවින් ඔබ එය මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කරන තාක් කල් එය කීටෝ අනුකූල වේ.
ඔබ කීටෝ ඩයට් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන අයෙක් නම්, නමුත් ඒ සමඟම ඔබ වීගන් නම්, ඔබේ ආහාර තෝරාගැනීමේදී ඔබට අමතර සංකූලතා ඇති වේ. ඔබේ මේදය සහ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයන් වඩා සීමිත බැවින්, අවම වශයෙන් දැනට. මේ සඳහා සිත්ගන්නා ආදේශක තිබුණද සහ වැඩිවන ප්‍රමාණයට, සිදු වන පරිදි බර්ගර් වලින් ඔබ්බට, ඒ seitan වැවිලිකරු piastor වෙත හෝ ටෝෆු, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර නිපදවීම සඳහා ආහාර කර්මාන්තයේ ඉතා පුලුල්ව පැතිරුනු චාරිත්‍රයක් වන්නේ සීනි සහ කාබෝහයිඩ්රේට ඉහළ මට්ටමක භාවිතා කිරීමයි.
මෙම අවස්ථාවෙහිදී, Hacendado වීගන් සොසේජස් ග්රෑම් 8 කට මුළු කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 100 ක් ඇත. මෙම කොටස හොට් ඩෝග් 2 1/200 කට සමාන වේ. ඔබ ප්රමාණය ඉක්මවා නොයන තාක් මෙය ඔබගේ කීටෝ ආහාර වේලට අනුකූල කරයි. සම්පූර්ණ පැකේජ 16 ක් (එය දෙගුණයක්, ග්රෑම් 7) ගන්නා බැවින් අපි කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් XNUMX ක් සහ ඒවායින් XNUMX ක් වෙත යමු. සීනි. අපි මට්ටම්වලින් ඔබ්බට යන දේ සමඟ එය කීටෝ වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරයි.
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 100 ග්රෑම්
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| කාබෝහයිඩ්රේට් | 8.5 ග්රෑම් |
| මේද | 14.5 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0.5 ග්රෑම් |
| කැලරි | 197 kcal |
