පිළිතුර: Aldi Smoked Olive Oil මෙයොනීස් ඇත්ත වශයෙන්ම සූරියකාන්ත තෙල් වලින් සාදා ඇත. එබැවින් එය කීටෝ ආහාර සඳහා සුදුසු නොවේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, අපට මෙය ඇත මෙයොනීස් මම කොහොමද පාවිච්චියට හිමිකම් කියන්නේ ඔලිව් තෙල්. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, දුම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, දුම්පානය ඔලිව් තෙල්වල ගුණාංගවලට බලපාන ආකාරය හෝ නොකිරීම තරමක් උදාසීන ය. යථාර්ථය නම් එහි සැබෑ අන්තර්ගතයයි ඔලිව් තෙල් මෙම මෙයොනීස් අඩුයි. එහි ප්රධාන සංඝටකය වන බැවින් සූරියකාන්ත තෙල්. දුම් දමන ලද ඔලිව් තෙල් එහි රසයට වෙනස් ස්පර්ශයක් එක් කළ හැකිය. නමුත් මෙම මෙයොනීස් කීටෝ වලට අනුකූල නොවේ. එබැවින් ඔබේ කීටෝ ආහාරය පවත්වා ගැනීමට ඔබට වඩා හොඳ විකල්පයක් සොයා ගැනීමට සිදු වනු ඇත.
කීටෝ මෙයොනීස් සංසන්දනාත්මක වගුව
සේවය කරන ප්‍රමාණය: 15g (1 හැන්දක්)
| නම | කාබෝහයිඩ්රේට් කොටසකට | එය කීටෝ ය |
|---|---|---|
| මෙයොනීස් 100% ඔලිව් තෙල් Ybarra | 0.465 ග්රෑම් |  Si |
| ඔලිව් තෙල් Ybarra සමග මෙයොනීස් | 0.45 ග්රෑම් |  නැත |
| ඔලිව් තෙල් Auchan සමග මෙයොනීස් | 0.33 ග්රෑම් | Si |
| ඔලිව් තෙල් Mayaoliva සමග මෙයොනීස් | 0.9 ග්රෑම් | නැත |
| Hunter & Gather සුදුළූණු අලිගැටපේර තෙල් මෙයොනීස් | 0.15 ග්රෑම් | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil මෙයොනීස් | 0.15 ග්රෑම් | Si |
| Hunter & Gather අලිගැට පේර තෙල් මෙයොනීස් | 0.075 ග්රෑම් | Si |
| දුම් ඔලිව් තෙල් Aldi සමග මෙයොනීස් | 0.225 ග්රෑම් | නැත |
| අලිගැට පේර තෙල් Ligeresa සමග සෝස් | 0.885 ග්රෑම් |  මධ්‍යස්ථව |
| Locco අඩු කැලරි සීනි නිදහස් මෙයොනීස් සෝස් | 0.13 ග්රෑම් | Si |
| හන්ටර් සමඟ වීගන් මෙයොනීස් සහ මයෝකාඩෝ අලිගැට පේර තෙල් එකතු කරන්න | 0.1 ග්රෑම් | Si |
| සීනි හෝ මේදය නොමැතිව සැහැල්ලු මෙයොනීස් Yonesa Nu3 | 0.33 ග්රෑම් | Si |
| Locco අඩු කැලරි සීනි නිදහස් සුදුළූණු මෙයොනීස් සෝස් | 0.165 ග්රෑම් | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 ග්රෑම් | Si |
පෝෂණ තොරතුරු
සේවය කරන ප්‍රමාණය: 15g (1 හැන්දක්)
| නම | වටිනාකම |
|---|---|
| කාබෝහයිඩ්රේට් | 0.225 ග්රෑම් |
| මේද | 10.74 ග්රෑම් |
| ප්‍රෝටීන් | 0.12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| කැලරි | 98.1 kcal |
