පිළිතුර: Splenda ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලට අනුකූල වන්නේ එය දියර ආකාරයෙන් නම්, නමුත් කැට සහිත ආකාරයෙන් නොවේ.
Splenda යනු වෙළඳ නාමයකි sucralose, සඳහා ආදේශකයක් සීනි එහි ප්‍රධාන ලක්ෂණය නම්, මෙම රසයට සමාන රසයක් ඇති බව මිනිසුන් තහවුරු කිරීමයි. මෙය ඉතා ජනප්‍රිය රසකාරකයක් බවට පත් කර ඇත කෝපි.
Splenda ද්රව සහ කැට ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. කැටි ගැසුණු ආකෘතිය සෑදී ඇත්තේ maltodextrin වැනි වැඩි සංඝටක වලින් වන අතර, රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වන ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත. නමුත් පිරිසිදු දියර ස්වරූපයෙන් ග්ලයිසමික් දර්ශකය 0 ක් ඇත, එබැවින් එය ඔබේ රුධිරයේ සීනි වැඩි නොකරයි. තවමත්, එය මධ්යස්ථව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විශාල ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කිරීමට, වෙනත් කීටෝ-අනුකූල රසකාරක වැනි ස්ටේවියා හෝ එරිත්රිටෝල්.
