جواب: Hacendado سڌريل سورج مکي جو تيل ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل ناهي. پر ان جي پيداوار جو عمل ان کي غير صحتمند بڻائي ٿو. تنهنڪري ان کي وٺڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
جيئن اسان جي عام مضمون ۾ بحث ڪيو ويو آهي سج جو تيلهن قسم جي تيل کي ريفائن ڪرڻ جو عمل ان کي ٿلهي ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪو صحت لاءِ خطرناڪ ثابت ٿي سگهي ٿو. جيئن ته هن ريفائننگ جي عمل دوران، نقصانڪار آزاد ريڊيڪل شامل ڪيا ويا آهن. انهي ڪري اهو هڪ سفارش ٿيل کاڌو نه آهي.
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 15 گرام (1 اسڪوپ)
| نالو | ويلر |
|---|---|
| ڪاربوهائيڊريس | 0 ز |
| ٿڌي | 13.8 ز |
| پروٽين | 0 ز |
| فائبر | 0 ز |
| ڪيري | 123.9 ڪيڪ |
