เจเฉเจเจเฉเจฒเฉเจธ (1 เจฎเฉฑเจงเจฎ, ยฝ เจคเฉเจ 2 เจเฉฐเจ เจตเจฟเจเจธ) เจฆเฉ เจนเจฐเฉเจ เจธเฉเจตเจพ เจตเจฟเฉฑเจ 8.9 เจเฉเจฐเจพเจฎ เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจเฅค เจเจน เจฎเจพเจคเจฐเจพ เจฌเจนเฉเจค เจเจผเจฟเจเจฆเจพ เจนเฉ, เจชเจฐ เจเฉเจเจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจธ เจธเจตเจพเจฆเจฟเจธเจผเจ เจซเจฒ เจฆเฉ เจ เจฅเจพเจน เจฒเจพเจฒเจธเจพ เจนเฉ เจคเจพเจ เจคเฉเจธเฉเจ เจเจธเจจเฉเฉฐ เจเฉฑเจ เจฎเจพเจคเจฐเจพ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจพ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉเฅค
เจเจชเจฃเฉ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ เจฆเฉ เจธเฉเจฎเจพ เจจเฉเฉฐ เจชเจพเจฐ เจเจฐเจจ เจคเฉเจ เจฌเจเจฃ เจฒเจ เจเจชเจฃเฉ เจเจช เจจเฉเฉฐ เจชเฉเจฐเจคเฉ เจฆเจฟเจจ เจ เฉฑเจงเฉ เจธเฉเจตเจพ เจคเฉฑเจ เจธเฉเจฎเจค เจเจฐเจจ 'เจคเฉ เจตเจฟเจเจพเจฐ เจเจฐเฉเฅค
เจตเจฟเจเจพเจฎเจฟเจจ เจ เจคเฉ เจชเฉเจธเจผเจเจฟเจ เจคเฉฑเจค
เจเฉเจเจเฉเจฒเฉเจธ เจตเจฟเฉฑเจ 56% เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉ เจตเจฟเจเจพเจฎเจฟเจจ เจธเฉ เจฆเฉ เจธเจฟเจซเจพเจฐเจธเจผ เจเฉเจคเฉ เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ เจเฉเจฎเจค, เจเฉฑเจ เจเจผเจฐเฉเจฐเฉ antioxidant เจนเฉ, เจเฉ เจเจฟ เจเจพเจฐเจกเฉเจเจตเฉเจธเจเฉเจฒเจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ เจจเฉเฉฐ เจฐเฉเจเจฃ เจตเจฟเฉฑเจ เจฎเจฆเจฆ เจเจฐ เจธเจเจฆเจพ เจนเฉ.
เจชเฉเจธเจผเจฃ เจธเฉฐเจฌเฉฐเจงเฉ เจเจพเจฃเจเจพเจฐเฉ
เจธเจฐเจตเจฟเฉฐเจ เจเจเจพเจฐ: 1 เจฎเฉฑเจงเจฎ, 2-1 / 2 "เจตเจฟเจเจธ
| เจจเจพเจฎ | เจฌเจนเจพเจฆเจฐเฉ |
|---|---|
| เจธเจผเฉเฉฑเจง เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ | 8,9 g |
| เจเจฐเจฌเฉ | 0.1 g |
| เจชเฉเจฐเฉเจเฉเจจ | 0.9 g |
| เจเฉเฉฑเจฒ เจเจพเจฐเจฌเฉเจนเจพเจเจกเจฐเฉเจ | 11,2 g |
| เจซเจพเจเจฌเจฐ | 2,3 g |
| เจเฉเจฒเฉเจฐเฉเจ | 45 |
เจธเจฐเฉเจค: USDA
