ਜਵਾਬ: ਅਮੇਟਲਰ ਓਰੀਜਿਨ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬ੍ਰੈਟਵਰਸਟ ਸੌਸੇਜ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਮੇਟਲਰ ਓਰੀਜਨ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬ੍ਰੈਟਵਰਸਟ ਸੌਸੇਜ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮਿਆਰੀ ਸਰਵਿੰਗ ਲਈ, ਕੁੱਲ ਲਗਭਗ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਕਮ ਹੈ। ਪਰ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ, ਇਹਨਾਂ ਅਮੇਟਲਰ ਮੂਲ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬ੍ਰੈਟਵਰਸਟ ਸੌਸੇਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਤੇਲ ਜੋ ਕੇਟੋ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੌਸੇਜ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 2 g |
ਚਰਬੀ | 14 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 g |
ਫਾਈਬਰ | 5.3 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 176 ਕੇcal |