ਕੀ ਕੇਟੋ ਸਵੀਟਨਰ ਸਟੀਵੀਆ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: Hacendado Aspartame ਅਤੇ Acesulfame ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਵੀਟਨਰ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ...

ਉੱਤਰ: ਟਰੂਵੀਆ ਕੀਟੋ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋ ਹੋਰ ਕੀਟੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਟਰੂਵੀਆ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ...

ਜਵਾਬ: ਮਾਨੀਟੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀਟੋ ਸਵੀਟਨਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮਾਨੀਟੋਲ ਇੱਕ...

ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ। ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਜ਼ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਨਾਮਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖੰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਟੋ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਜ਼ ਹੈ ...