ਕੀ ਕੇਟੋ ਸਪੈਮ ਹੈ?

ਸਪੈਮ ਨੂੰ ਹਾਰਮੇਲ ਫੂਡਜ਼ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ 1937 ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਕੱਟ ਹੈ। ਸੂਰ ਯੂ.ਐਸ.ਏ.

ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੂਐਸ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪੈਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਪਾਹੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਯਾਦ ਨਾਲ ਘਰ ਪਰਤ ਆਏ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੈਮ ਵੇਚਿਆ ਜਾਣਾ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਮਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ 55 ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਤਲੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀਟੋ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ। tocino ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅੰਡੇ ਰਗੜਿਆ

ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਪੈਮ ਹਨ, ਕਲਾਸਿਕ, ਸਮੋਕਡ, ਆਦਿ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਸਰਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 55 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੈ।