Macadamia नट केटो हो?

के तपाईलाई थाहा छ कि म्याकाडामिया नटमा कुनै पनि रूखको नट भन्दा बढी बोसो हुन्छ? यो केटो डाइटरहरूको लागि राम्रो समाचार हो जसले आफ्नो दैनिक बोसोको सेवन बढाउन स्वस्थ तरिका खोज्दैछ। म्याकाडामिया नट केहि खाद्य पदार्थहरू मध्ये एक हो जसमा पामिटोलिक एसिड हुन्छ, एक मोनोअनस्याचुरेटेड फ्याट। बोसो चयापचय को गति.

20 म्याकाडामिया नटको एक सेवामा केवल 2.4 ग्राम शुद्ध कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। म्याकाडामिया नटहरू प्राय: ठूला झोलाहरूमा निर्माताहरूद्वारा बेचिन्छन्, त्यसैले सेवा गर्ने आकारमा ध्यान दिनुहोस्।

म्याकाडामिया नटहरू काँचो खाएर वा तिनीहरूलाई प्रशोधन गरेर आफ्नो आहारमा समावेश गर्नुहोस् केटो मिठाईहरू वा तिनीहरूलाई आफ्नो मा थप्नुहोस् केटो चकलेट ब्राउनिज.

केटोमा म के अन्य नटहरू खान सक्छु?

यदि तपाइँ केटोमा उपभोग गर्न सक्ने बाँकी नटहरू जान्न आवश्यक छ भने, हाम्रो लेख हेर्नुहोस्: केटो आहार मा सबै भन्दा राम्रो पागल.

यो कहाँ किन्ने?

तपाइँलाई तपाइँको सामान्य वा छिमेकको सुपरमार्केटमा सामान्य भन्दा बल्कमा यी प्रकारका नटहरू किन्न धेरै कठिनाइहरू हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो सानो छ। त्यसैले यहाँ तपाइँसँग लिङ्क छ जहाँ तपाइँ यसलाई अनलाइन किन्न सक्नुहुन्छ।

7 मूल्याङ्कनहरू

कच्चा म्याकाडामिया नट, जीएमओ-रहित, जैविक क्षेत्रबाट सङ्कलन (700gr)

• 100% शुद्ध - कुनै ग्लुटेन, सोया, संरक्षक, कुनै रासायनिक उपचार छैन
• GMO मुक्त, macadamia पागल
• असाधारण गुणस्तरको नट, राम्रो र सावधानीपूर्वक चयन गरिएको, जैविक क्षेत्रबाट संकलन गरिएको
• एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र मिनरल्स पाइन्छ जसमा स्वास्थ्य बढाउने महत्वपूर्ण क्षमता हुन्छ
• नटको ताजा र प्राकृतिक स्वादको लागि उत्तम प्याकेज

अमेजनमा किन्नुहोस्