рдЬрд╡рд╛рдл: рд╕реМрдВрдлрдорд╛ 3.7 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╣реБрдиреНрдЫред рдпрд╕рд▓реЗ рд╕рдВрдХреЗрдд рдЧрд░реНрдЫ рдХрд┐ рдпреЛ рдХреЗрдЯреЛ рд╣реЛ рдЬрдмрд╕рдореНрдо рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╕ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд░рдХрдо рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдиред
рдлрдиреЗрд▓ рдЕрд▓рд┐рдХрддрд┐ рдЬрд╕реНрддреЛ рджреЗрдЦрд┐рдиреНрдЫ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рд╕реНрдЯреЗрд░реЛрдЗрдб рдорд╛ред рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдЬрд╕реНрддреИ, рдпрд╕рд▓реЗ рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╣рд░рд┐рдпреЛ рдбрд╛рдБрдард╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдареВрд▓реЛ рдмрд▓реНрдм рджреЗрдЦрд╛рдЙрдБрдЫред рдпреЛ рднреВрдордзреНрдпрд╕рд╛рдЧрд░рдХреЛ рдореВрд▓ рддрд░рдХрд╛рд░реА рд╣реЛ, рдЬрд╕рд▓рд╛рдИ рдХрд╣рд┐рд▓реЗрдХрд╛рд╣реАрдБ "рддрд╛рдЬрд╛ рдПрдирд┐рдЬ" рднрдирд┐рдиреНрдЫред рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рдмрд┐рд░реБрд╡рд╛ рдЦрд╛рджреНрдп рдЫ, рд░ рд╕рд▓рд╛рдж рд░ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдкреВрд░рдХ рд╣реЛред
рд╕реМрдВрдлрдХреЛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕реЗрд╡рд╛ (1 рдХрдк, рдХрд╛рдЯрд┐рдПрдХреЛ) рдорд╛ 3,7 рдЧреНрд░рд╛рдо рдиреЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╣реБрдиреНрдЫред рдХрдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдЧрдгрдирд╛рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╕реАрдорд╛ рднрд┐рддреНрд░ рдЖрд░рд╛рдорд╕рдБрдЧ рдлрд┐рдЯ рд╣реБрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫред
рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рд╕реЗрд╡рд╛ рдЧрд░реНрдиреЗ рдЖрдХрд╛рд░: 1 рдХрдк, рдХрд╛рдЯрд┐рдПрдХреЛ
рдирд╛рдо | рд╡реАрд░рддрд╛ |
---|---|
рдиреЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ | 3.7 g |
рдмреЛрд╕реЛ | 0,2 g |
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди | 1.1 g |
рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрд╣рд░реВ | 6.4 g |
рдлрд╛рдЗрдмрд░ | 2,7 g |
рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░рд┐рдЬ | 27 |
рд╕реНрд░реЛрдд: USDA